Glückscoach und Psychologin Anita Marchesani kam aufgrund von Studien zu dem Ergebnis, dass glücklichere Menschen präsenter, viel mehr Einsatz in ihren Aufgabengebiet und mit den Menschen um sie herum zeigten. Personen, die sich durch Smartphones bei ihren Arbeiten ablenken lassen oder den Schwerpunkt ihres Lebens in Social-Media legen, sind weniger glücklich und isolieren sich.
Auch eine Studie der Harvard University belegt, dass Menschen, die sich während bestimmten Aktivitäten und Unternehmungen ablenken lassen, weniger glücklich sind als diejenigen, die sich auf das augenblickliche Geschehen konzentrieren.
Denken Sie nicht an den nächsten Morgen, an dem beispielsweise eine Prüfung oder ein Arztbesuch anfällt, sondern genießen Sie den Augenblick.
Interessant:Wussten Sie, dass einige Schildkröten durch ihren Hintern atmen können?
Einige Schildkrötenarten, wie die Australische Fitzroy-River-Schildkröte, können durch eine spezielle Region im hinteren Teil ihres Körpers, genannt Kloake, Sauerstoff aus dem Wasser aufnehmen. Diese einzigartige Anpassung ermöglicht es ihnen, längere Zeit unter Wasser zu bleiben, ohne zum Atmen auftauchen zu müssen.
