12 köstliche Snacks für Diabetiker

2. Popcorn

Bild: Kzenon / Shutterstock.com

Sie assoziieren Popcorn mit einem gemütlichen Abend oder es erinnert Sie sogar an Ihr erstes Date? Behalten Sie diese besonderen Momente in tiefer Erinnerung! Denn auf Popcorn müssen Sie keineswegs verzichten! Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie die ungesalzene, ungesüßte und fettfreie Version „poppen“ lassen, um die gesundheitlichen Vorteile zu nutzen.

Wussten Sie, dass viele Firmen Salz und Zucker als Aroma Pulver hinzufügen was dazu führt, dass der Flüssigkeitshaushalt zurückgehalten wird und Ihren Blutzucker an die Spitze treibt. Gruselig! Ändern Sie es und bereiten das Popcorn lieber selber vor. Sie werden sehen wie der Duft Ihre Liebsten in die Küche lockt.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel DNA der Mensch mit einer Banane teilt?

Menschen teilen etwa 60% ihrer DNA mit Bananen. Obwohl dies überraschend klingen mag, spiegelt es die grundlegenden biochemischen Prozesse wider, die alle Lebewesen gemeinsam haben. Diese genetische Ähnlichkeit zeigt, wie eng verwandt alle Lebewesen auf der Erde sind und wie sich die grundlegenden Mechanismen des Lebens im Laufe der Evolution entwickelt haben.