12 köstliche Snacks für Diabetiker

2. Popcorn

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Sie assoziieren Popcorn mit einem gemütlichen Abend oder es erinnert Sie sogar an Ihr erstes Date? Behalten Sie diese besonderen Momente in tiefer Erinnerung! Denn auf Popcorn müssen Sie keineswegs verzichten! Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie die ungesalzene, ungesüßte und fettfreie Version „poppen“ lassen, um die gesundheitlichen Vorteile zu nutzen.

Wussten Sie, dass viele Firmen Salz und Zucker als Aroma Pulver hinzufügen was dazu führt, dass der Flüssigkeitshaushalt zurückgehalten wird und Ihren Blutzucker an die Spitze treibt. Gruselig! Ändern Sie es und bereiten das Popcorn lieber selber vor. Sie werden sehen wie der Duft Ihre Liebsten in die Küche lockt.

Interessant: Wie viele Sprachen denken Sie, gibt es auf der Welt?

Weltweit existieren derzeit etwa 7.000 verschiedene Sprachen, wobei die genaue Anzahl je nach Definition variieren kann. Erstaunlicherweise sprechen rund 90% der Weltbevölkerung nur etwa 100 dieser Sprachen, während die restlichen 6.900 Sprachen von weniger als 10% der Menschen gesprochen werden. Diese Vielfalt zeigt sich besonders in Papua-Neuguinea, das trotz seiner geringen Bevölkerung von knapp 9 Millionen Menschen mehr als 800 verschiedene Sprachen beherbergt. Die Dominanz weniger Sprachen und die Bedrohung vieler kleiner Sprachen durch das Aussterben werfen interessante Fragen zur kulturellen Vielfalt und Erhaltung auf.