12 köstliche Snacks für Diabetiker

3. Zuckerfreier Pudding

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Dieser Snack ist die Nummer eins unter den Köstlichkeiten für Diabetiker! Selbst als Diabetiker müssen Sie auf einen cremigen Schokoladen Pudding nicht verzichten! Genießen Sie einen zuckerfreien Pudding als Snack oder genießen Sie ihn mit anderen Zutaten und Toppings. Das Leben kann so schön sein, auch mit Diabetes. Na, haben wir Sie überzeugt? Wir tischen ordentlich auf:

Wenn Sie zerkleinerte Graham Cracker in Pudding oder frische Beeren verwenden, kann dies vor dem Schlafengehen eine große Hilfe sein, um Blutzuckerspitzen zu vermeiden und Ihr Diabetes im Blick zu behalten. Denken Sie bitte daran, dass Sie nicht „Kopflos“ zuschlagen sollten, auch wenn es die zuckerfreie Variante ist, können die zusätzlichen Kalorien eine Blutzuckerspitze verursachen.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Mikroorganismen in unserem Körper leben?

Der menschliche Körper beherbergt etwa 100 Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung, der Immunabwehr und der Produktion von Vitaminen. Das Mikrobiom ist so zahlreich, dass es die Anzahl der menschlichen Zellen im Körper übersteigt, was die enge Symbiose zwischen Mensch und Mikrobiom verdeutlicht.