Schlank sein, ist eine Frage der Einstellung! Glauben Sie nicht, dann lesen Sie das: Übergewichtige Menschen haben die Tendenz, eine emotionale Verbindung zum Essen zu aufzubauen: Sie stellen sich vor, wie das Essen riecht und schmeckt und wie glücklich sie sich während des Essens fühlen werden.
Das Geheimnis schlanker Menschen dagegen liegt darin, dass sie sich vorstellen wie schwer z.B. der fettige Braten im Magen liegen wird. Wenn Sie also vor der großen Versuchung stehen, zu viel von etwas zu essen, üben Sie sich vorzustellen, wie müde und unbeweglich Sie sich nach dem Essen fühlen werden.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Vögel nach Süden ziehen?
Viele Vogelarten ziehen nach Süden, um den kalten Wintertemperaturen und Nahrungsmangel in ihren Brutgebieten zu entkommen. Diese saisonale Wanderung, bekannt als Zugverhalten, ermöglicht es den Vögeln, günstigere Bedingungen für Nahrung und Fortpflanzung zu finden. Einige Arten legen dabei Tausende von Kilometern zurück und nutzen dabei beeindruckende Navigationsfähigkeiten, die durch das Erdmagnetfeld, die Sonne und die Sterne unterstützt werden.
