Kochen ist Chefsache. Schlanke Menschen kochen – und zwar viel und gerne! Es bringt nichts, die Küche voller gesunder Lebensmittel zu haben, wenn sie dann im Schrank einstauben. Wer selbst kocht, kann die Menge an Salz, Zucker und Fett selbst bestimmen. Vor allem spart dies Zeit und Geld.
Wer selbst kocht, ernährt sich meistens gesünder. Wer dann noch im Kreise der Familie isst, macht alles richtig. Sie müssen für eine gesunde Mahlzeit nicht stundenlang in der Küche verweilen. Das hält auf Dauer niemand aus. Machen Sie sich mit köstlichen gesunden Rezepten vertraut. Sie werden sehen wie schnell Sie Freude am Kochen haben werden!
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?
Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.
