Du bist, was du isst. Schlanke Menschen achten ganz selbstverständlich darauf, hochwertige Nahrung zu sich zu nehmen und ausgewogen zu essen. „Frische Lebensmittel“ ist das Stichwort. „Wo Gutes drin ist, da kann auch nur Gutes rauskommen!“ Geschmacksverstärker, künstliche Farbstoffe müssen nun wirklich nicht sein. Merken Sie sich diesen Satz, denn das ist das Geheimnis schlanker Menschen.
Was sollten Sie ab sofort ändern? Fertig verarbeitete Produkte, wie Instant-Suppen, tiefgefrorene Mahlzeiten oder abgepacktes Fleisch sollten künftig nicht mehr in Ihren Einkaufswagen wandern. Besuchen Sie einen Markt. Die Atmosphäre ist herrlich. Ihr „Tempel“ freut sich über frisches Obst und Gemüse, Fleisch von der Frischetheke und Vollwertkost wie Vollkorngetreide und frische Milch ohne Zusatzstoffe.
Interessant:Wussten Sie, dass die Antarktis eine Wüste ist?
Obwohl die Antarktis größtenteils mit Eis bedeckt ist, gilt sie aufgrund ihrer extrem niedrigen Niederschlagsmengen als Wüste. Die Antarktis ist die kälteste, trockenste und windigste aller Kontinente und erhält im Durchschnitt weniger als 200 mm Niederschlag pro Jahr. Diese extremen Bedingungen machen sie zu einem einzigartigen und faszinierenden Lebensraum.
