13 Geheimnisse schlanker Menschen

5. Sie vermeiden light Produkte

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Light-Produkte boomen in den vielfältigen Lebensmittelregalen. Doch seien Sie mir nicht böse, wenn wir sagen: alles Augenwischerei! Light – Produkte sind nicht zwangsläufig die besseren Lebensmittel. Wer sehr viel Süßstoff zu sich nimmt, hat einer Untersuchung des Weizmann Institute of Science in Rehovot zufolge schlechtere Blutzuckerwerte und nimmt zu.

Die Experten fanden heraus: Wer viel Süßstoff konsumiert, wird dadurch nicht unbedingt schlanker. Im Gegenteil: Die kalorienarme Süße kann den Appetit befeuern und so zum Mehressen verführen. Was glauben Sie, woran es liegt? Der Süßstoff, in den light Produkten, wird weniger vom inneren Kalorienrechner berücksichtigt. Der Körper ist absolut verwirrt.

Interessant: Wussten Sie, dass es auf der Erde mehr Bäume als Sterne in der Milchstraße gibt?

Schätzungen zufolge gibt es auf der Erde etwa 3 Billionen Bäume, während die Anzahl der Sterne in der Milchstraße auf etwa 100 bis 400 Milliarden geschätzt wird. Diese erstaunliche Tatsache verdeutlicht die enorme Pflanzenvielfalt und die Bedeutung der Bäume für das globale Ökosystem, da sie Kohlendioxid absorbieren, Sauerstoff produzieren und Lebensräume für zahlreiche Arten bieten.