13 Strategien, um dein Leben positive zu verändern
9. Erleben Sie Fleisch als besonderen Genuss
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Heutzutage gibt es mehr als ausreichend Nahrungsergänzungsmittel und alternative Lebensmittel, die alle Vitamine liefern, die im Fleisch enthalten sind. Abgesehen vom Genuss des Geschmacks gibt es nur wenige, wenn überhaupt, Gründe, warum Menschen immer noch Fleisch essen sollten. Insbesondere rotes Fleisch, das bekannt dafür ist, den Blutdruck überdurchschnittlich zu erhöhen.
Wir schlagen nicht vor, Fleisch vollständig zu meiden, aber wenn Ihnen ein geringerer ökologischer Fußabdruck nicht wichtig ist, könnten Sie den Fleischkonsum reduzieren, und das wäre für Ihre eigene Gesundheit vorteilhaft. Beginnen Sie mit einmal täglich anstelle von dreimal und steigern Sie sich von dort aus. Ein Belohnungssystem kann ebenfalls hilfreich sein. Jedes Mal, wenn Sie 6 Tage lang auf Fleisch verzichten, belohnen Sie sich am 7. Tag mit einem Abendessen im Steakhaus.
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Das Universum ist unvorstellbar groß und dehnt sich ständig aus. Es gibt schätzungsweise 2 Billionen Galaxien, jede mit Millionen oder sogar Milliarden von Sternen. Die Grenzen des Universums sind noch nicht bekannt, und die Wissenschaftler erforschen weiterhin seine Struktur und Entwicklung. Die Entdeckung immer weiter entfernter Galaxien wirft faszinierende Fragen über die Natur des Raums und der Zeit auf.
