13 Strategien, um dein Leben positive zu verändern

1. Erwäge öfter, zu Hause zu Essen

Bereite deine eigenen Mahlzeiten zu. Statt auf der Couch zu sitzen und einen Burger von einem Imbiss zu essen, kaufe ein Pfund Hackfleisch und bereite heute Abend Burger zu, morgen Spaghetti mit Fleischbällchen und übermorgen Sloppy Joes. Die Gesamtkosten für die Zubereitung dieser drei Mahlzeiten werden in etwa dem Preis einer einzigen Bestellung zum Mitnehmen entsprechen.

Zudem wirst du genau wissen, welche Zutaten in dem von dir zubereiteten Essen enthalten sind. Während es bequem sein mag, sich schnell etwas zum Essen zu holen oder auf dem Heimweg Fast Food zu kaufen, ist dies weder gesund noch kostengünstig. Und nein, öfter zu Hause zu essen bedeutet nicht, öfter bei Uber Eats zu bestellen!

Vorherige SeiteSeite 2 von 15 Nächste Seite

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Sterne es im sichtbaren Universum gibt?

Schätzungen zufolge gibt es im sichtbaren Universum etwa 100 Milliarden Galaxien, jede mit durchschnittlich 100 Milliarden Sternen. Das bedeutet, dass es ungefähr 10.000 Milliarden Milliarden Sterne gibt. Diese unvorstellbare Zahl zeigt die enorme Größe und Vielfalt des Universums und lässt uns über die Möglichkeit von Leben außerhalb der Erde nachdenken.