5. Bananen können Appetit zügeln
Sie können vielleicht sogar abnehmen, indem Sie an Bananen riechen. Eine der interessantesten Fakten über Bananen handelt von einer Studie, die an der Smell and Taste Treatment and Research Foundation in Chicago durchgeführt wurde. Die Forschung zeigte, dass wenn eine Person eine bestimmte Nahrung riecht, ihr Gehirn oft dazu gebracht werden kann, zu denken, dass die Nahrung tatsächlich konsumiert wurde.
Eines der Lebensmittel, mit denen dies funktioniert, sind Bananen. Also das nächste Mal, wenn Sie sich ein wenig hungrig fühlen, aber versuchen, Ihre Kalorienzufuhr zu begrenzen, versuchen Sie an einer Banane zu riechen. Es könnte Ihren Körper dazu bringen die Hungergefühle für eine Weile zur Seite zu schieben.