Ein paar der Leser werden jetzt sicherlich ein bisschen das Gesicht verziehen. Aber die kleinen Hülsenfrüchte haben es faustdick hinter den Ohren!
Internationale Studien haben gezeigt, dass Menschen, die eine Diät mit hohem Gehalt an Hülsenfrüchten (insbesondere Linsen) essen, ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen haben. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass Linsen bei der Senkung des Bluthochdrucks helfen, einem der Frühwarnzeichen einer Herzkrankheit.
Linsen sind auch reich an Eiweiß, Magnesium und Kalium, was dazu beitragen kann, das Risiko für Plaque in den Blutgefäßen zu senken. Man sollte daher unbedingt versuchen, ein paar Rezepte mit den den kleinen Wunderwaffen auszuprobieren…
Interessant:Wussten Sie, dass Schmetterlinge mit ihren Füßen schmecken?
Schmetterlinge besitzen Geschmackssensoren an ihren Füßen, die es ihnen ermöglichen, den Geschmack von Pflanzen zu erkennen, auf denen sie landen. Diese Fähigkeit hilft ihnen, geeignete Pflanzen zur Eiablage und zur Nahrungsaufnahme zu identifizieren. Darüber hinaus können sie über ihre Füße auch Pheromone wahrnehmen, die eine Rolle bei der Partnersuche spielen.
