Man sagt ja „An apple a day keeps the doctor away“. Diese Aussage könnte tatsächlich wahr sein. Der saftige Leckerbissen enthält nämlich nicht nur eine Reihe an wichtigen Vitaminen, sondern kann auch nützlich im Kampf gegen Herzerkrankungen sein.
Forschungen haben ergeben, dass Äpfel mit nahrhaften Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt sind, die den Blutdruck senken und Herzkrankheiten vorbeugen können.
Besser noch, es gibt so viele Apfelsorten, jede mit ihren eigenen ernährungsphysiologischen Eigenschaften, dass es Ihnen nicht langweilig wird, wenn es um das Aroma und die Belohnung für die Gesundheit geht!
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Gänsehaut bekommen?
Gänsehaut entsteht, wenn winzige Muskeln an der Basis jedes Haarfollikels sich zusammenziehen, wodurch die Haare aufgerichtet werden. Dies ist eine evolutionäre Reaktion auf Kälte oder emotionale Reize, die ursprünglich dazu diente, die Körperwärme zu erhöhen oder das Erscheinungsbild zu vergrößern, um Bedrohungen abzuwehren. Heute ist diese Reaktion meist ein Überbleibsel unserer tierischen Vorfahren.
