Können Sie sich noch daran erinnern, von ihrer Mutter stets angehalten worden zu sein, ihr Grünzeug zu essen? Nun, da Mama immer nur das Beste für uns will hat sie dies nicht ohne Grund getan. Die Forschung hat gezeigt, dass Grünkohl eines der perfekten Nahrungsmittel ist, um Herzkrankheiten vorzubeugen und das Herz-Kreislauf-System gesund zu halten.
Dank einer enormen Menge an Herzverstärkenden Antioxidantien, Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren ist Grünkohl die perfekte Kombination für ein Gesundes Herz und starke Gefäße und sollte in Ihrem Haushalt ein ständiges Nahrungsmittel sein.
Mittlerweile lässt sich Kohl nicht nur als Hausmannskost, sondern auch in farbenfrohen Smoothies und Säften genießen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?
Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.
