Hier kommt eine wahre Kampfansage gegen hohen Blutdruck! Studien belegen, dass Menschen, welche täglich mindestens zwei Bananen essen, ihren Blutdruck bis zu zehn Prozent senken können. Das ist dem hohen Kalium Spiegel der tropischen Früchte zu verdanken.
Bananen sind nicht nur mega gesund, sondern gleichzeitig auch noch echt preiswert. Außerdem sind sie in der Obst- und Gemüseabteilung sehr einfach zu finden und eignen sich ganz wunderbar als leckerer Snack für zwischendurch. Selbst für Menschen, welche einen vollen Terminkalender haben und nicht sehr häufig zum ausgiebigen Kochen kommen. Etwa ein Viertel des täglichen Kaliumbedarfs wird durch eine einzige Banane abgedeckt. Bananen gehen einfach immer!
Interessant:Wussten Sie, dass die Erde früher zwei Monde hatte?
Es gibt eine Theorie, dass die Erde vor Milliarden von Jahren zwei Monde hatte. Der kleinere Mond soll schließlich mit dem größeren kollidiert sein und dabei eine Seite des heutigen Mondes dicker gemacht haben. Diese Theorie versucht, einige der Unterschiede in der Zusammensetzung und Struktur der Mondoberfläche zu erklären.
