Diese gesunden Kartoffeln sind reich an Magnesium und Kalium. Beide Spurelemente tragen zu einem gesunden Blutdruck bei. Süßkartoffeln sind sehr vielfältig und passen zu diversen Gerichten. Und ganz nebenbei sind sie auch noch echt lecker, auch ohne viel Salz oder Sauerrahm.
Süßkartoffeln können auch sehr gut gebacken werden. Belegt mit Spinat oder Feta Käse, mutieren die gesunden Blutdrucksenker zu einer echten Köstlichkeit, welche ohne viel Aufwand jederzeit reinpassen. Auch Reis oder mageres, gegrilltes Hähnchen sind sehr gute Beilagen. Weiterhin sind Süßkartoffeln reich an Ballaststoffen und sehr arm an Fett und Natrium. So wird gleichzeitig auch noch der Verdauung etwas Gutes getan.
Interessant:Wussten Sie, dass Elefanten die einzigen Säugetiere sind, die nicht springen können?
Elefanten können aufgrund ihrer großen Masse und der speziellen Struktur ihrer Beine nicht springen. Ihre Knochen sind so angeordnet, dass sie sehr stabil stehen können, aber sie sind nicht flexibel genug, um einen Sprung zu ermöglichen. Trotzdem sind Elefanten sehr agile Tiere und können schnelle Richtungswechsel und Geschwindigkeiten von bis zu 40 km/h erreichen.
