Diese gesunden Kartoffeln sind reich an Magnesium und Kalium. Beide Spurelemente tragen zu einem gesunden Blutdruck bei. Süßkartoffeln sind sehr vielfältig und passen zu diversen Gerichten. Und ganz nebenbei sind sie auch noch echt lecker, auch ohne viel Salz oder Sauerrahm.
Süßkartoffeln können auch sehr gut gebacken werden. Belegt mit Spinat oder Feta Käse, mutieren die gesunden Blutdrucksenker zu einer echten Köstlichkeit, welche ohne viel Aufwand jederzeit reinpassen. Auch Reis oder mageres, gegrilltes Hähnchen sind sehr gute Beilagen. Weiterhin sind Süßkartoffeln reich an Ballaststoffen und sehr arm an Fett und Natrium. So wird gleichzeitig auch noch der Verdauung etwas Gutes getan.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Sterne es im sichtbaren Universum gibt?
Schätzungen zufolge gibt es im sichtbaren Universum etwa 100 Milliarden Galaxien, jede mit durchschnittlich 100 Milliarden Sternen. Das bedeutet, dass es ungefähr 10.000 Milliarden Milliarden Sterne gibt. Diese unvorstellbare Zahl zeigt die enorme Größe und Vielfalt des Universums und lässt uns über die Möglichkeit von Leben außerhalb der Erde nachdenken.
