Bohnen sind allgemein sehr gut für die Gesundheit, insbesondere für das Herz. Allerdings haben die Weißen einen ganz besonderen Vorteil, da diese besonders reich an Kalium sind, was die Muskeln in den Zellen entspannt. Und das senkt, wie wir bereits schon gelernt haben, den Blutdruck.
Somit können die weißen Bohnen guten Gewissens als wahres Wundermittel gegen hohen Blutdruck bezeichnet werden. Weiterhin stecken Bohnen voller Ballaststoffe und Magnesium, welche zusätzlich vor Herzkrankheiten jeder Art schützen können. Und ganz nebenbei wird auch noch die Verdauung positiv unterstützt. Bohnen lassen sich in so viele, leckere Gerichte wie Wraps, Chili, Salat und vieles mehr integrieren.
Interessant:Wussten Sie, dass die Erde früher zwei Monde hatte?
Es gibt eine Theorie, dass die Erde vor Milliarden von Jahren zwei Monde hatte. Der kleinere Mond soll schließlich mit dem größeren kollidiert sein und dabei eine Seite des heutigen Mondes dicker gemacht haben. Diese Theorie versucht, einige der Unterschiede in der Zusammensetzung und Struktur der Mondoberfläche zu erklären.
