Bohnen sind allgemein sehr gut für die Gesundheit, insbesondere für das Herz. Allerdings haben die Weißen einen ganz besonderen Vorteil, da diese besonders reich an Kalium sind, was die Muskeln in den Zellen entspannt. Und das senkt, wie wir bereits schon gelernt haben, den Blutdruck.
Somit können die weißen Bohnen guten Gewissens als wahres Wundermittel gegen hohen Blutdruck bezeichnet werden. Weiterhin stecken Bohnen voller Ballaststoffe und Magnesium, welche zusätzlich vor Herzkrankheiten jeder Art schützen können. Und ganz nebenbei wird auch noch die Verdauung positiv unterstützt. Bohnen lassen sich in so viele, leckere Gerichte wie Wraps, Chili, Salat und vieles mehr integrieren.
Interessant:Wussten Sie, dass Elefanten die einzigen Säugetiere sind, die nicht springen können?
Elefanten können aufgrund ihrer großen Masse und der speziellen Struktur ihrer Beine nicht springen. Ihre Knochen sind so angeordnet, dass sie sehr stabil stehen können, aber sie sind nicht flexibel genug, um einen Sprung zu ermöglichen. Trotzdem sind Elefanten sehr agile Tiere und können schnelle Richtungswechsel und Geschwindigkeiten von bis zu 40 km/h erreichen.
