Knoblauch senkt den Blutdruck auf ganz natürliche Art und Weise. Das ist dem Inhaltsstoff „Allicin“ zu verdanken, welcher dabei hilft, dass sich die Blutgefäße entspannen und gleichzeitig auch noch erweitern.
Weiterhin ist Knoblauch ein wunderbarer Ersatz zum Würzen, anstelle von Salz, welches nur in dosierten Maßen verwendet werden sollte. Salz enthält sehr viel Natrium, welches als einer der größten Feinde des Herzens gilt. Natrium in hohen Mengen ist unter anderem für hohen Blutdruck verantwortlich. Und daher ist Knoblauch, ganz egal ob frisch verarbeitet oder als Gewürz, hier eine sehr gute Alternative!
Für alle, welche keinen Knoblauch mögen, haben wir noch weitere, wertvolle Tipps im Gepäck…
Interessant:Wussten Sie, dass das größte Lebewesen der Erde ein Pilz ist?
Das größte Lebewesen der Erde ist ein Honigpilz (Armillaria ostoyae) im Malheur National Forest in Oregon, USA. Dieses Pilzgeflecht erstreckt sich über eine Fläche von etwa 965 Hektar und ist schätzungsweise über 2.400 Jahre alt. Der Pilz lebt hauptsächlich unterirdisch und zeigt nur gelegentlich seine Fruchtkörper, die wir als Pilze erkennen.
