20 magische Lebensmittel, die Abnehmen kinderleicht machen
18. Hagebutten lügen nicht …
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… denn sie sind wirklich so voller Vitamine, wie ihre knallrote Farbe schon vermuten lässt. Sobald Sie diesen Tee probiert haben, werden Sie keinen Durst mehr haben: Mischen Sie frisch aufgebrühten Hagebuttentee mit natürlichen Süßstoffen und kühlen Sie ihn – das ist das perfekte Eistee-Rezept! Es ist voll von Vitamin C, es hat noch mehr davon als Orangensaft!
Hagebutten sind auch gut für Ihre Haut, denn sie enthalten Vitamin A, das die Hautzellen regeneriert und eine schnellere Heilung bei Wunden ermöglicht. Die Fruchtsäure und das Pektin in der Hagebutte wirken auch als Diuretikum und Abführmittel. Es lindert die Symptome von Nierenerkrankungen, stimuliert den regelmäßigen Stuhlgang und lindert Blähungen und andere gastrointestinale Probleme.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Mikroorganismen in unserem Körper leben?
Der menschliche Körper beherbergt etwa 100 Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung, der Immunabwehr und der Produktion von Vitaminen. Das Mikrobiom ist so zahlreich, dass es die Anzahl der menschlichen Zellen im Körper übersteigt, was die enge Symbiose zwischen Mensch und Mikrobiom verdeutlicht.
