7 Vorteile: Dafür sorgt scharfes Essen

2. Scharfes Essen regt die Verdauung an

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Häufig wird scharfes Essen als Wunderwaffe in einer Diät gehandelt. Eine Wirkung von scharfem Essen auf die Fettverbrennung oder ein zusätzlicher Kalorienverbrauch durch erhöhte Wärmeproduktion ist jedoch nicht nachweisbar. Viel mehr kann scharfes Essen jedoch einen Einfluss auf die Verdauung haben und dabei positiv gegen Verdauungsstörungen wirken. 

Die Scharfstoffe wie Capsaicin regen die Magenmotorik sowie die Produktion von Magensaft und Magensäure an. Dies führt zu einer besseren Verdauung von fettreichen Speisen, jedoch nur solange Sie nicht an Magenproblemen leiden. Dann kann scharfes Essen nämlich zu Sodbrennen und Durchfall führen. Die zusätzliche Anregung des Speichelflusses hat ebenfalls eine positive Wirkung auf die Vorverdauung sowie auf die Zahngesundheit.

Interessant: Wussten Sie, dass manche Bäume miteinander "sprechen"?

Bäume kommunizieren miteinander durch ein Netzwerk von Pilzen, das als "Wood Wide Web" bekannt ist. Über dieses Netzwerk tauschen sie Nährstoffe aus und senden Warnsignale bei Schädlingsbefall. Diese symbiotische Beziehung zwischen Bäumen und Pilzen hilft dem Waldökosystem, sich besser an Umweltveränderungen anzupassen und widerstandsfähiger zu werden.