Viele der bereits aufgeführten Wirkungen von Ingwer wie eine verbesserte Verdauung oder die Vorbeugung und schnelle Behandlung von Erkältungen sind natürlich auch für Sportler interessant. Die mögliche Beeinflussung der weißen Blutkörperchen und damit die Unterstützung des Immunsystems ist für Sportler ebenfalls ein positiver Aspekt. Demgegenüber werden dem Ingwer in Bezug auf einen Einsatz im Sport jedoch weitere Bedeutung zugemessen. So soll die schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung sehr gut zur Behandlung bzw. Vorbeugung von Muskelschmerzen und Muskelkater sein.
Eine Einnahme von Ingwer über einige Tage vor und nach der Belastung zeigte sich als effektiv in der Reduktion von kleineren Muskelschäden, einen starken Muskelkater durch Überlastung verhindert er jedoch nicht. Außerdem wird Ingwer bei Sportlern immer öfter kurz vor Wettkämpfen eingesetzt, um die entspannende Wirkung auf den Verdauungstrakt auszunutzen. Die Empfindsamkeit von Magen und Darm wird abgeschwächt, Magen-Darm-Probleme von Läufern reduzieren sich dadurch erheblich.
Interessant:Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, einen Doppelgänger zu haben?
Die Wahrscheinlichkeit, einen nahezu identischen Doppelgänger zu haben, wird auf etwa 1 zu 1 Billion geschätzt. Diese Schätzung basiert auf der genetischen Vielfalt und der Anzahl der möglichen Gesichter. Trotz dieser geringen Wahrscheinlichkeit gibt es immer wieder Berichte über Menschen, die ihren "Zwilling" zufällig treffen. Solche Begegnungen sind faszinierend und zeigen, wie einzigartig jeder Mensch ist, obwohl wir alle aus ähnlichen genetischen Bausteinen bestehen.
