7. Lautes Schnarchen
Schnarchen im Schlaf ist im Allgemeinen normal. Wenn Sie jedoch zu laut schnarchen, kann dies ein Anzeichen für Apnoe sein – ein kurzzeitiger Atemstillstand im Schlaf.
Apnoe wirkt sich nachteilig auf das Herz-Kreislauf-System aus. Erstens führt sie zu intermittierender Hypoxie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und obstruktiver Schlafapnoe. Zweitens: Die Apnoe nimmt zu. Schnarchen kann daher ein Anzeichen dafür sein, dass Ihr Herz gefährdet ist, Bluthochdruck zu entwickeln – Bluthochdruck, der die Funktion des wichtigsten Organs eines Menschen, nämlich des Herzens, weiter erschwert. Ein überlastetes Herz-Kreislauf-System kann daher jeden Moment versagen. Deshalb muss die Apnoe behandelt werden. Wie – fragen Sie zuerst Ihren Arzt.