8 Lebensmittel, die für volles und schönes Haar sorgen
6. Knusprige Karotten
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Karotten sind gut für die Augen, das haben wir bereits von unserer Großmutter gelernt. Doch dass das orange Gemüse auch tolle Dinge für unser Haar leistet, das wissen nur wenige Leute.
Schade eigentlich, denn Karotten enthalten nämlich Biotin, welches dafür sorgt, dass unsere Haare schneller nachwachsen und welches außerdem die Haarwurzeln stärkt. Karotten sind somit eines der gesündesten Lebensmittel für volles Haar. Nehmen Sie die Karotten roh zu sich und integrieren Sie sie in bunten Salaten, oder dämpfen Sie das schmackhafte Gemüse, um die wichtigen Nährstoffe nicht zu beschädigen. Ihr Körper wird sich freuen und Ihnen schon bald mit dichtem und gesundem Haar danken, das jeden neidisch machen wird.
Interessant:Wussten Sie, dass es einen See gibt, der in drei verschiedene Länder reicht?
Der Bodensee, auch bekannt als Lake Constance, erstreckt sich über drei Länder: Deutschland, Österreich und die Schweiz. Dieser große See ist nicht nur ein beliebtes Touristenziel, sondern auch eine wichtige Wasserquelle und ein ökologisch bedeutendes Gebiet mit einer Vielzahl von Pflanzen- und Tierarten.
