11 Warnsignale unseres Körpers, die wir ernst nehmen müssen

Der menschliche Organismus ist eine faszinierende, wundervolle Maschine, die meist präzise und zuverlässig und ohne größere Störungen funktioniert.

Allerdings kann auch die Perfektion unseres Körpers bei aller Vollkommenheit nachlassen oder geschädigt sein. Diese Unvollkommenheit kann sich in Krankheiten und körperlichen Beschwerden äußern, die wir als gesundheitsbewusste Menschen ernst nehmen müssen. Glücklicherweise gibt uns unser Organismus Signale, die auf Probleme hindeuten können. Wichtig ist, dass man sich bei unklaren Störungen oder Befunden an einen Arzt, am besten den Hausarzt, wendet. Hier kann kompetent und mit Fachwissen geholfen werden.

Um welche Signale unseres Körpers handelt es sich hier? Im Folgenden sind zehn der repräsentativsten Auffälligkeiten zusammengefasst.

1. Knurrender Magen

Nimmt der Patient komische Geräusche aus der Bauchgegend wie Magenknurren, Glucksen oder Ähnlichem war, ist dies meist normal. Diese Geräusche sind alltäglich und werden durch die verschiedenen Prozesse des Stoffwechsels im Magen-Darm-Trakt bei der Verdauung verursacht. Wenn die Geräusche ständig zu hören sind und dann auch noch zusätzlich Schmerzen im Bauch auftreten, sollte man sich vertrauensvoll an einen Arzt wenden.

Leider gibt es einige Erkrankungen der Bauchorgane wie zum Beispiel den sehr gefährlichen, aber oft gut zu therapierenden Dickdarmkrebs, der diese Geräusche mitunter verursachen kann. Dann sollte beispielsweise eine Magen- und Darmspiegelung erfolgen, um schlimmere Erkrankungen auszuschließen. Der Hausarzt kann den Patienten zuvor beraten, welche Geräusche Hinweise auf eine Erkrankung geben können. Vorsorge ist hier besonderes wichtig!

2. Verschwommenes und unscharfes Sehen

Sehstörungen sind ein sehr häufiges Symptom, dass oft durch eine Brille korrigiert werden kann. Insbesondere Kurz- und Weitsichtigkeit sowie der sogenannte Astigmatismus können durch den Augenoptiker und den Augenarzt gut erkannt werden. Ein sehr wichtiges Zeichen sind hier ständig müde und trockene Augen.

Der Augenarzt muss jedoch untersuchen, ob nicht eine andere Art der Sehstörung wie eine Durchblutungsstörung durch eine Zuckererkrankung oder einen Hirntumor vorliegt.
Wenn Sie oft unter müden Augen leiden und Sie Probleme haben, Menschen zu erkennen oder Zeichen auf dem Weg zu lesen, können Sie unter Kurzsichtigkeit oder Astigmatismus leiden. Bei diesem Symptom sollten Sie also besonders vorsichtig sein.

3. Glaskörperflocken

Es ist immer wichtig, auf seinen Körper zu hören und Warnsignale ernst zu nehmen. Das betrifft auch die Augen. Es gibt einige Augenerkrankungen wie beispielsweise die sogenannten Glaskörperflocken, die wie Punkte, Streifen oder Schlieren das Gesichtsfeld stören können.

Meist verschwinden diese Erscheinungen schnell wieder, da sie auch durch die natürliche Befeuchtung des Auges ausgelöst werden. Bleibt die lästige Störung wie Glaskörperflocken jedoch, muss ein Augenarzt die Augen näher untersuchen, denn es kann sich hier um ein beginnendes Katarakt oder ein anderes ernstes Augenproblem handeln, welches möglicherweise zügig behandelt werden muss, um einem Sehverlust vorzubeugen. Weiter gehts mit einem Symptom, dass Sie auf keinen Fall ignorieren sollten.

4. Unangenehmer Tinnitus

Beim Tinnitus handelt es sich um ein sehr hartnäckiges und unangenehmes Rauschen oder Fiepen in einem oder beiden Ohren. Die häufigste Ursache für dieses lästige Ohrgeräusch ist Stress oder eine zu hohe Lärmbelastung am Arbeitsplatz. Daher sollte hier entsprechend vorgebeugt werden.

Leider kann der Tinnitus auch durch weitere Erkrankungen des Gehirns oder der Schädelbasis sowie des Innenohrs ausgelöst werden. Daher muss man auch ein Ohrgeräusch immer ernst nehmen, um keine schlimmeren oder sogar bösartigen Erkrankungen wie einen Hirntumor oder Ähnliches zu übersehen. Meist wird der Arzt dann eine Bildgebung wie die Kernspintomografie veranlassen, um bösartige Veränderungen auszuschließen.

5. Schuppige oder kranke Haut

Nachhaltige Hautveränderungen wie Schuppen, Rötung oder Juckreiz können ein Zeichen für einen Vitaminmangel oder eine anderweitige Mangelernährung sein. Mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung kann die Haut wieder regeneriert werden. Auch eine bestimmte Nahrungsergänzung kann erforderlich sein, um die Heilung der angegriffenen Haut wieder herzustellen.

Insbesondere, wenn sich zu schuppiger oder geröteter Haut unangenehmer und hartnäckiger Juckreiz gesellt, kann die Ursache unter anderem in einer Pilzinfektion, seltener in einer bakteriellen Infektion der Haut liegen. Der Hautarzt kann dann eine sichere Diagnose stellen und entsprechend die Beschwerden des Patienten behandeln. Wichtig ist, dass bei einer solchen hautärztlichen Untersuchung immer eine bösartige Veränderung wie der weiße oder schwarze Hautkrebs ausgeschlossen werden, denn hier handelt es sich um sehr gefährliche Erkrankungen, die keinesfalls übersehen werden dürfen.

6. Merkwürdige Augenlid-Zuckungen

Vielen Menschen ist es sicherlich aufgefallen, dass bei Müdigkeit und Erschöpfung die Augenlider beginnen zu zucken. Zunächst handelt es sich hier um keinen schlimmen krankhaften Zustand. Bildschirmarbeit und Stress können die Symptome des zuckenden Auges noch verstärken. Mit ausreichend Schlaf und Befeuchtung der Augen mit Tropfen oder einem kühlen, feuchten Wattepad kann meist schnell Abhilfe geschaffen werden.

Tritt das Zucken des Auges regelmäßig oder dauerhaft auf, kann eine ernstere neurologische Erkrankung dahinter stecken, die von einem Neurologen (Nervenarzt) unbedingt abgeklärt werden sollte. Hier darf keine schwerwiegende Erkrankung des Nervensystems übersehen werden. Vorsicht also bei diesen Symptomen.

7. Plötzliche Schulterdislokation

Das Schultergelenk ist ein spezielles Gelenk, welches durch sein außerordentlich hohes Bewegungsausmaß besticht. Dies ist in unserem Alltag außerordentlich praktisch. Doch dieses Gelenk ist von Mensch zu Mensch verschieden, denn die Schulter mancher Menschen scheint deutlich lockerer zu sein als die anderer. Manchmal ist auch die Beweglichkeit in alle Richtungen krankhaft verändert; dies kann zum Ausrenken (Luxation) und Schmerzzuständen führen. Diese Veränderung ist entweder angeboren oder kann im Rahmen einer Verletzung erworben sein.

Egal, ob die Luxation bzw. Dislokation angeboren oder erworben ist: Sie ist ein potenziell gefährlicher Zustand, der zu weiteren Verletzungen, degenerativen Veränderungen und Luxationen führen kann. Ein Orthopäde kann sich kompetent um dieses Problem kümmern.

8. Teilweiser oder kompletter Geruchsverlust

Gerade bei jungen Menschen kann der teilweise oder komplette Geruchsverlust ein wichtiges Warnsignal für eine Erkrankung sein. Fällt dem Patienten auf, dass er oder sie auf einmal weniger gut oder gar nicht mehr riechen kann, sollte ein Arzt konsultiert werden, um den Geruchsverlust genauer zu untersuchen.

Meist wird die Geruchsstörung durch eine schwere Grippe oder eine andere Virusinfektion im Rahmen einer Erkältung ausgelöst. Allerdings müssen auch immer weitere Erkrankungen bedacht werden; die Ursachen sind vielfältig. Bleibt also nach der Grippe der Geruchsverlust bestehen: ab zum Arzt! Im schlimmsten Fall kann es sich auch um eine bösartige Tumorerkrankung im Bereich der Riechnerven an der Schädelbasis oder in deren Verlauf handeln.

9. Dunkle Ringe unter den Augen

Das empfindliche und sehr zarte und durchsscheinende Gewebe unter den Augen kann nach körperlicher Belastung, Stress und insbesondere bei Schlafmangel dunkel hervortreten, was sich als sogenannte „dunkle Augenringe“ unattraktiv bemerkbar machen kann. Um diese unansehnliche Verfärbung der Blutgefäße der Haut unterhalb des Auges zu mindern, ist die wichtigste Empfehlung der Mediziner, auf ausreichend Schlaf zu achten. Sieben bis achten Stunden sollten es schon sein, damit sich der Körper ausreichend und zuverlässig regenerieren kann. Wird diese Schlafzeit eingehalten, ist es gut möglich, dass sich die Augenringe mindern und man wacher und erholter aussieht.

Schlafmangel macht uns nicht nur unattraktiv, sondern gefährdet auch unseren gesamten Organismus. Zahlreiche Erkrankungen können durch Schlafmangel ausgelöst werden. Wichtig zu wissen ist, dass die Augenringe auch durch andere Ursachen ausgelöst werden können beispielsweise durch eine Blutarmut, der sogenannten Anämie. Bei etwaigen Unsicherheiten sollte also ein Arzt hinzugezogen werden, der eine solche Anämie (deren Ursachen vielfältig sein können) kompetent und zuverlässig abklären kann.

10. Verfärbung der Finger

Unter bestimmten Umständen kann sich die Farbe der Finger und des Gewebes unter dem Nagel stark verändern. Eine wichtige Ursache ist das sogenannte Raynaud-Syndrom, welches durch niedrige Temperaturen ausgelöst werden kann und sich in Spasmen (eine Art Krampf) der sehr kleinen Blutgefäße und Kapillaren der Finger äußert. Hier finden sich dann Blässe, Blauverfärbung und anschließend eine ausgeprägte Rötung der Finger und des Nagelbetts.

Doch auch andere, mit unter gefährliche Erkrankungen können zu dieser Verfärbung führen. Daher sollte ein Arzt abklären, ob eine Lungen- oder Herz-Kreislauferkrankung vorliegt, welche ebenfalls dieser Veränderung der Hautfarbe auslöst und unbedingt in die Hände der ärztlichen Therapie gehört.

11. Schwindel

Schwindel ist ein Symptom, dass bei erstem Auftreten sehr unangenehm ist. Man steht auf und die ganze Welt dreht sich und das „normale Gehen“ fällt einem schwer. Mit dem Schwindel tritt Unsicherheit auf und man fühlt sich unwohl.

Haben Sie das erste Mal Schwindel, dann sollten Sie das unbedingt von einem Arzt abklären lassen. Dieser sollte prüfen, ob es sich bei Ihnen vielleicht um eine ernste Erkrankung handeln könnte. Kann der Arzt eine schlimmere Erkrankung ausschließen, dann könnte es auch psychische Hintergründe haben. Stress und geistige Erschöpfung können nämlich Schwindelattacken auslösen und das ohne das eine organische Ursache zugrunde liegt.