ADHS bei Erwachsenen: Wenn der Kopf einfach nicht leise wird

1. Alltag mit ADHS: Zwischen Reizflut und Erschöpfung

Der Alltag mit ADHS ist wie ein nie endender Hürdenlauf. Termine werden vergessen, Gespräche schweifen ab, To-do-Listen bleiben liegen. Gleichzeitig erleben viele Betroffene sogenannte Hyperfokus-Phasen: Stundenlange Konzentration auf eine einzige Sache, während der Rest der Welt ausgeblendet wird. Das macht ADHS paradox – und für Außenstehende schwer nachvollziehbar.

Hinzu kommen oft Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder Reizempfindlichkeit. Ohne passende Strategien kann das zur totalen Erschöpfung führen. Deswegen ist eine individuelle Behandlung so entscheidend.

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Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel DNA der Mensch mit einer Banane teilt?

Menschen teilen etwa 60% ihrer DNA mit Bananen. Obwohl dies überraschend klingen mag, spiegelt es die grundlegenden biochemischen Prozesse wider, die alle Lebewesen gemeinsam haben. Diese genetische Ähnlichkeit zeigt, wie eng verwandt alle Lebewesen auf der Erde sind und wie sich die grundlegenden Mechanismen des Lebens im Laufe der Evolution entwickelt haben.