Aufgrund ihres hohen Gewichts konnte Amber am Anfang keinen Sport treiben, tägliche Spaziergänge war das einzige, was ihr Körper aushielt. Nach der Magenbypass-Operation und während der TV-Sendung ,,Mein Leben mit 300 kg“ verlor sie über 120 kg! Ein erster riesiger Erfolg! Dies ermöglichte ihr, sich im Fitnessstudio anzumelden und härteren, anstrengenderen Sport zu treiben, um ihre Gewichtsabnahme weiter zu unterstützen.
Nebenbei ging Amber zur Therapie und lernte, mit ihrer Angststörung anders umzugehen. Denn ihre Angststörung war der maßgebliche Grund für das viele ,Trostessen‘; Amber hatte nicht gelernt, anders mit ihren Gefühlen umzugehen. Nun lernte sie, sich um Körper und Geist zu kümmern: Mithilfe von Sport und gesunder Ernährung.
Interessant:Wussten Sie, dass die meisten Vulkanausbrüche unter Wasser stattfinden?
Etwa 75% der Vulkanausbrüche auf der Erde finden unter Wasser statt, hauptsächlich entlang der Mittelozeanischen Rücken, wo tektonische Platten auseinanderdriften. Diese Unterwasservulkane sind schwer zu beobachten, aber sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung neuer ozeanischer Kruste und der Freisetzung von mineralreichen Lösungen, die einzigartige Ökosysteme unterstützen.
