Aufgrund ihres hohen Gewichts konnte Amber am Anfang keinen Sport treiben, tägliche Spaziergänge war das einzige, was ihr Körper aushielt. Nach der Magenbypass-Operation und während der TV-Sendung ,,Mein Leben mit 300 kg“ verlor sie über 120 kg! Ein erster riesiger Erfolg! Dies ermöglichte ihr, sich im Fitnessstudio anzumelden und härteren, anstrengenderen Sport zu treiben, um ihre Gewichtsabnahme weiter zu unterstützen.
Nebenbei ging Amber zur Therapie und lernte, mit ihrer Angststörung anders umzugehen. Denn ihre Angststörung war der maßgebliche Grund für das viele ,Trostessen‘; Amber hatte nicht gelernt, anders mit ihren Gefühlen umzugehen. Nun lernte sie, sich um Körper und Geist zu kümmern: Mithilfe von Sport und gesunder Ernährung.
Interessant:Wussten Sie, dass Tardigraden extremen Bedingungen standhalten können?
Tardigraden, auch bekannt als "Wasserbären", sind winzige Lebewesen, die extreme Temperaturen, hohen Druck, Strahlung und sogar das Vakuum des Weltraums überleben können. Sie tun dies, indem sie in einen Zustand der Kryptobiose eintreten, bei dem ihre Stoffwechselaktivität nahezu zum Erliegen kommt. Diese Fähigkeit macht sie zu einigen der widerstandsfähigsten Organismen auf der Erde.
