Aufgrund ihres hohen Gewichts konnte Amber am Anfang keinen Sport treiben, tägliche Spaziergänge war das einzige, was ihr Körper aushielt. Nach der Magenbypass-Operation und während der TV-Sendung ,,Mein Leben mit 300 kg“ verlor sie über 120 kg! Ein erster riesiger Erfolg! Dies ermöglichte ihr, sich im Fitnessstudio anzumelden und härteren, anstrengenderen Sport zu treiben, um ihre Gewichtsabnahme weiter zu unterstützen.
Nebenbei ging Amber zur Therapie und lernte, mit ihrer Angststörung anders umzugehen. Denn ihre Angststörung war der maßgebliche Grund für das viele ,Trostessen‘; Amber hatte nicht gelernt, anders mit ihren Gefühlen umzugehen. Nun lernte sie, sich um Körper und Geist zu kümmern: Mithilfe von Sport und gesunder Ernährung.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Sterne es im sichtbaren Universum gibt?
Schätzungen zufolge gibt es im sichtbaren Universum etwa 100 Milliarden Galaxien, jede mit durchschnittlich 100 Milliarden Sternen. Das bedeutet, dass es ungefähr 10.000 Milliarden Milliarden Sterne gibt. Diese unvorstellbare Zahl zeigt die enorme Größe und Vielfalt des Universums und lässt uns über die Möglichkeit von Leben außerhalb der Erde nachdenken.
