Aus diesem Grund sollte man jeden Tag Zitronenwasser trinken
4. Zitronensaft in Wasser ist ein Booster fürs Immunsystem
Bild: Africa Studio / Shutterstock.com
Wenn Sie den frisch gepressten Saft einer halben Zitrone in Ihr Wasser geben, haben Sie nur sagenhafte sechs Kalorien zu sich genommen. Außerdem erhalten Sie mehr als ein Sechstel Ihres täglichen Bedarfs an Vitamin C, das zum Schutz vor Zellschäden und zur Reparatur von Verletzungen benötigt wird.
Wenn Sie an eine „immunstärkende“ Frucht denken, kommen Ihnen wahrscheinlich Orangen in den Sinn, oder? Zitronen haben es allerdings auch verdient, auf Ihrer Liste stehen. Sie enthalten Kalium und Vitamin C. Das Kalium stimuliert die Gehirn- und Nervenfunktion und hilft, den Blutdruck zu kontrollieren, während das Vitamin C gegen Erkältungen und Grippe hilft. Besonders in kälteren Jahreszeiten sollten Sie den Saft öfter trinken.
Interessant:Wussten Sie, dass Schmetterlinge mit ihren Füßen schmecken?
Schmetterlinge besitzen Geschmackssensoren an ihren Füßen, die es ihnen ermöglichen, den Geschmack von Pflanzen zu erkennen, auf denen sie landen. Diese Fähigkeit hilft ihnen, geeignete Pflanzen zur Eiablage und zur Nahrungsaufnahme zu identifizieren. Darüber hinaus können sie über ihre Füße auch Pheromone wahrnehmen, die eine Rolle bei der Partnersuche spielen.
