Aus diesem Grund sollte man jeden Tag Zitronenwasser trinken
7. Zitronensaft liefert einen Kaliumschub
Bild: All kind of people / Shutterstock.com
Der Körper braucht Kalium, um funktionieren zu können. Kalium hilft bei der Kommunikation zwischen Nerven und Muskeln und ermöglicht den den Transport von Nährstoffen und Abfallstoffen. Außerdem trägt es zur Regulierung des Blutdrucks bei. In gewissen Obst- und Gemüsesorten ist besonders Kalium enthalten.
Da man aber nicht jeden Tag sonderlich viel Obst und Gemüse essen kann, kann es lohnenswert sein, das Wasser mit Zitronensaft anzureichern. Wenn einem der saure Geschmack des Zitronensafts nichts ausmacht, können besonders Mutige auch den Zitronensaft pur als Shot trinken. Wenn man möchte, kann der Saft auch mit etwas Honig gesüßt werden, das mindert die Säure etwas und es fällt einem leichter, regelmäßig Zitronensaft zu trinken.
Interessant:Wussten Sie, dass das Universum ein Echo hat?
Die kosmische Hintergrundstrahlung ist ein schwaches Echo des Urknalls, der vor etwa 13,8 Milliarden Jahren stattfand. Diese Strahlung, die im gesamten Universum gleichmäßig verteilt ist, liefert wichtige Hinweise auf die Entstehung und Entwicklung des Universums. Sie wurde erstmals 1965 entdeckt und ist eine der stärksten Belege für die Theorie des Urknalls.
