Aus diesen Gründen sollte man nicht zu viel Wasser trinken
7. Sie trinken unbewusst immer mehr Wasser
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Der beste Weg zu wissen, ob Ihr Körper wirklich mehr Wasser braucht, ist, sich bewusst zu sein, ob Sie sich tatsächlich durstig fühlen oder nicht. Unser Körper ist so programmiert gegen das Dehydrieren anzukämpfen, weil wir immer in Angst vor Knappheit gelebt haben. Damit der Körper also genug Flüssigkeit bekommt hat er einen eingebauten Mechanismus, um uns vor einem Mangel zu schützen.
Einer dieser Mechanismen, den auch alle Tiere haben, ist der Durst. Durst ist der individuelle Monitor jedes Körpers, der uns wissen lässt, wenn er mehr braucht. Je mehr Wasser man brauchst, desto durstiger wird man. Wenn Sie also neben dem natürlichen Durst noch viel zusätzliches Wasser trinken können Sie Ihren Körper überhydrieren.
Interessant:Haben Sie jemals von der ältesten Pflanze der Welt gehört?
Die älteste bekannte lebende Pflanze ist der Jomon-Sugi, ein japanischer Zedernbaum auf der Insel Yakushima, der schätzungsweise über 7.000 Jahre alt ist. Diese uralte Pflanze hat viele historische und klimatische Veränderungen überlebt und ist ein lebendiges Zeugnis der Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit der Natur. Der Jomon-Sugi ist ein wichtiges kulturelles Symbol in Japan und zieht jährlich viele Besucher an, die seine majestätische Präsenz bewundern.
