Aus diesen Gründen sollte man nicht zu viel Wasser trinken
7. Sie trinken unbewusst immer mehr Wasser
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Der beste Weg zu wissen, ob Ihr Körper wirklich mehr Wasser braucht, ist, sich bewusst zu sein, ob Sie sich tatsächlich durstig fühlen oder nicht. Unser Körper ist so programmiert gegen das Dehydrieren anzukämpfen, weil wir immer in Angst vor Knappheit gelebt haben. Damit der Körper also genug Flüssigkeit bekommt hat er einen eingebauten Mechanismus, um uns vor einem Mangel zu schützen.
Einer dieser Mechanismen, den auch alle Tiere haben, ist der Durst. Durst ist der individuelle Monitor jedes Körpers, der uns wissen lässt, wenn er mehr braucht. Je mehr Wasser man brauchst, desto durstiger wird man. Wenn Sie also neben dem natürlichen Durst noch viel zusätzliches Wasser trinken können Sie Ihren Körper überhydrieren.
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Das Herz eines Blauwals, des größten Tieres der Erde, kann bis zu 600 Kilogramm wiegen und hat die Größe eines kleinen Autos. Dieses riesige Herz pumpt große Mengen Blut durch den Körper des Wals und unterstützt seine enormen körperlichen Anforderungen. Das beeindruckende Herz-Kreislauf-System des Blauwals ist ein Beispiel für die erstaunlichen Anpassungen der Natur.
