Aus diesen Gründen sollte man nicht zu viel Wasser trinken
7. Sie trinken unbewusst immer mehr Wasser
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Der beste Weg zu wissen, ob Ihr Körper wirklich mehr Wasser braucht, ist, sich bewusst zu sein, ob Sie sich tatsächlich durstig fühlen oder nicht. Unser Körper ist so programmiert gegen das Dehydrieren anzukämpfen, weil wir immer in Angst vor Knappheit gelebt haben. Damit der Körper also genug Flüssigkeit bekommt hat er einen eingebauten Mechanismus, um uns vor einem Mangel zu schützen.
Einer dieser Mechanismen, den auch alle Tiere haben, ist der Durst. Durst ist der individuelle Monitor jedes Körpers, der uns wissen lässt, wenn er mehr braucht. Je mehr Wasser man brauchst, desto durstiger wird man. Wenn Sie also neben dem natürlichen Durst noch viel zusätzliches Wasser trinken können Sie Ihren Körper überhydrieren.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange der längste Regenbogen dauerte?
Der längste aufgezeichnete Regenbogen erschien am 30. November 2017 über Taipei, Taiwan, und dauerte fast 9 Stunden. Regenbogen entstehen durch die Brechung, Streuung und Reflexion von Licht in Wassertropfen, was zu einem Spektrum von Farben am Himmel führt. Solch langanhaltende Regenbogen sind seltene und wunderschöne Naturphänomene.
