Der Nutzen von Salz und Olivenöl gegen Gelenkschmerzen

4. Nährwert reiches Seesalz

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Zunächst ist zwischen handelsüblichem Salz und Seesalz zu unterscheiden. Während ersteres, um Verklumpungen zu vermeiden, industriell weiterverarbeitet wird, bis es den Großteil seiner Mineralkonzentration verliert, ist dies bei Seesalz nicht der Fall.
Doch auch Seesalz an sich besitzt keinen Wirkstoff, der direkt Entzündungshemmend wirkt. Jedoch enthält es eine relativ hohe Konzentration an Magnesium und Kalium.

Magnesium ist bei Gelenkschmerzen sinnvoll, da ein Magnesiummangel die Ausbreitung von Entzündungen fördert. Weiter unterstützt Magnesium die Muskelkontraktion und die Gehirnfähigkeit.

Kalium unterstützt die Muskelarbeit, da es der Reizweiterleitung in Muskel- und Nervenzellen dient und außerdem das Zellwachstum sowie die Bildung von Eiweiß- und Glykogen fördert. Stabile Muskelstrukturen sind für die Gelenkentlastung unverzichtbar.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie schwer eine Wolke ist?

Eine durchschnittliche Kumuluswolke wiegt etwa 500.000 Kilogramm oder das Äquivalent von 100 Elefanten. Trotz dieses enormen Gewichts bleibt die Wolke schwebend, weil die Wassertröpfchen so klein und verteilt sind. Diese schwebenden Wassertröpfchen spielen eine wichtige Rolle im Wasserkreislauf und beeinflussen das Wetter und Klima weltweit.