Der Nutzen von Salz und Olivenöl gegen Gelenkschmerzen
4. Nährwert reiches Seesalz
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Zunächst ist zwischen handelsüblichem Salz und Seesalz zu unterscheiden. Während ersteres, um Verklumpungen zu vermeiden, industriell weiterverarbeitet wird, bis es den Großteil seiner Mineralkonzentration verliert, ist dies bei Seesalz nicht der Fall.
Doch auch Seesalz an sich besitzt keinen Wirkstoff, der direkt Entzündungshemmend wirkt. Jedoch enthält es eine relativ hohe Konzentration an Magnesium und Kalium.
Magnesium ist bei Gelenkschmerzen sinnvoll, da ein Magnesiummangel die Ausbreitung von Entzündungen fördert. Weiter unterstützt Magnesium die Muskelkontraktion und die Gehirnfähigkeit.
Kalium unterstützt die Muskelarbeit, da es der Reizweiterleitung in Muskel- und Nervenzellen dient und außerdem das Zellwachstum sowie die Bildung von Eiweiß- und Glykogen fördert. Stabile Muskelstrukturen sind für die Gelenkentlastung unverzichtbar.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Zebras Streifen haben?
Zebras sind für ihre charakteristischen schwarz-weißen Streifen bekannt, die als Tarnung dienen und Raubtiere verwirren können. Eine Theorie besagt, dass die Streifen helfen, Insekten abzuwehren, indem sie das Licht reflektieren und die Insekten irritieren. Darüber hinaus sind keine zwei Zebras gleich gemustert, was es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig in großen Herden zu identifizieren.
