Die 10 absolut schlimmsten Lebensmittel, die man essen kann

1. Fruchtsaft auf Konzentrat

Jeder denkt vielleicht, dass Fruchtsaft gesund ist? Aber das ist nicht der Fall, der Durstlöscher ist alles andere als vital für den Körper. Denn ein Prozess aus Verdampfen und Filtern, sowie Pasteurisieren finden im Körper statt und das tut ihm nicht gut. Vitamine sollte man am liebsten mit Obst und Gemüse zu sich nehmen oder selbst einen Smoothie pressen.

Saft enthält diese Vitamine zwar, doch sie sind hitzeempfindlich und es bleibt nicht mehr viel davon übrig. Fruktose kommt dazu und dieser ist ebenfalls für den Körper schädlich. Zu viel Fruchtzucker sorgt für Diabetes und Herzerkrankungen.

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Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Gänsehaut bekommen?

Gänsehaut entsteht, wenn winzige Muskeln an der Basis jedes Haarfollikels sich zusammenziehen, wodurch die Haare aufgerichtet werden. Dies ist eine evolutionäre Reaktion auf Kälte oder emotionale Reize, die ursprünglich dazu diente, die Körperwärme zu erhöhen oder das Erscheinungsbild zu vergrößern, um Bedrohungen abzuwehren. Heute ist diese Reaktion meist ein Überbleibsel unserer tierischen Vorfahren.