Lust auf Naschereien am Abend? Wir sind weit davon entfernt, dir zu sagen, dass du auf alle Süßigkeiten verzichten musst. Aber, wenn schon etwas Süßes, dann solltest du dich für dunkle Schokolade entscheiden.
Kleinere Mengen von 30 bis 60 Gramm pro Tag können tatsächlich Cholesterin und Blutdruck senken und die Gehirntätigkeit verbessern. Idealerweise entscheidest du dich für Schokolade mit einem Kakaoanteil von mindestens 70 %, um das vorteilhafteste Material und den Zucker zu erhalten.
Dadurch versorgst du deinen Körper mit einer täglichen Dosis Kalium, Phosphor, Zink, Eisen, Magnesium, Kupfer, Mangan und Selen. Und da sich das Essen von Schokolade großartig anfühlt, werden gleichzeitig stimmungsaufhellende Endorphine freigesetzt.
Interessant:Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, einen Doppelgänger zu haben?
Die Wahrscheinlichkeit, einen nahezu identischen Doppelgänger zu haben, wird auf etwa 1 zu 1 Billion geschätzt. Diese Schätzung basiert auf der genetischen Vielfalt und der Anzahl der möglichen Gesichter. Trotz dieser geringen Wahrscheinlichkeit gibt es immer wieder Berichte über Menschen, die ihren "Zwilling" zufällig treffen. Solche Begegnungen sind faszinierend und zeigen, wie einzigartig jeder Mensch ist, obwohl wir alle aus ähnlichen genetischen Bausteinen bestehen.
