Avocados sind leider recht teuer, gelten aber auch als leckere Quelle für fast 20 Vitamine und Mineralien, zum Beispiel Magnesium, Kalium und die Vitamine B, C, E und K.
Der regelmäßige Verzehr von Avocado sorgt dafür, dass du genügend herzgesunde, einfach ungesättigte Fette zu dir nimmst und einen optimalen Blutdruck aufrechterhalten kannst. Kaum eine Frucht versorgt dich mit so vielen wertvollen Nährstoffen.
Ihr Fruchtfleisch macht lange satt und ist eine Quelle wertvoller Vitalstoffe. Zum größten Teil besteht die grüne Frucht aus den „guten“ ungesättigten Fettsäuren, die die Fettverbrennung ankurbeln. Deshalb gilt dieses Superfood auch als toller Snack im Rahmen einer Diät.
Interessant:Wussten Sie, dass Oktopusse neun Gehirne haben?
Oktopusse besitzen insgesamt neun Gehirne: eines zentral im Kopf und je eines in jedem der acht Arme. Diese zusätzlichen Gehirne in den Armen ermöglichen es den Oktopussen, ihre Arme unabhängig voneinander zu steuern und zu koordinieren. Diese außergewöhnliche neurologische Struktur macht sie zu einigen der intelligentesten und anpassungsfähigsten Meerestiere. Sie können Werkzeuge verwenden, aus komplexen Labyrinthen entkommen und sich sogar durch kleine Öffnungen zwängen.
