Die 11 besten YouTube Fitnesstrainer

1. BodyFit by Amy

Hinter BodyFit by Amy steckt die Fitnesstrainerin Amy Kiser Schemper. Sie schaffte es bereits sogar unter die Top 5 des Wettbewerbs um ‚Next Fitness Star‘ des Women’s Health Magazins. Sie lebt für den Sport, denn sie ist nicht nur Triathletin und Boxerin, sondern auch Lehrerin für Yoga, Pilates, und TRX.

Neben ihrer regelrecht sportlichen DNA, hat Amy außerdem bereits zwei Uni Abschlüsse und ist dabei einen Dritten zu absolvieren. Außerdem ist sie verheiratet und hat einen Sohn und ein Kind. Ihre 570.000 Follower, lieben ihre Workouts und können gar nicht genug von ihr bekommen. Wir werden sicher noch viel von ihr hören.

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Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Gänsehaut bekommen?

Gänsehaut entsteht, wenn winzige Muskeln an der Basis jedes Haarfollikels sich zusammenziehen, wodurch die Haare aufgerichtet werden. Dies ist eine evolutionäre Reaktion auf Kälte oder emotionale Reize, die ursprünglich dazu diente, die Körperwärme zu erhöhen oder das Erscheinungsbild zu vergrößern, um Bedrohungen abzuwehren. Heute ist diese Reaktion meist ein Überbleibsel unserer tierischen Vorfahren.