Nun, der Kuchen ist ein ganz gutes Beispiel. Es geht nicht darum, sich strenge Regeln zu setzten und sich selbst zu geißeln. Wir alle wissen, wie man sich gesund ernährt, jedoch zieht es fast keiner von uns richtig durch. Dies ist aber auch nicht schlimm.
Jeder weiß, dass Kuchen viel Zucker enthält und dies für unseren Körper nicht gut ist. Trotzdem sagt niemand Nein zu einem leckeren Stück Kuchen. Warum? Weil er uns glücklich macht.
Anstatt sich zu quälen, während man den Kuchen ist, sollte man ihn mit vollem Bewusstsein einfach genießen. Dann tun sie sich was Gutes. Es geht um die richtige Balance.
Interessant:Wussten Sie, dass Tardigraden extremen Bedingungen standhalten können?
Tardigraden, auch bekannt als "Wasserbären", sind winzige Lebewesen, die extreme Temperaturen, hohen Druck, Strahlung und sogar das Vakuum des Weltraums überleben können. Sie tun dies, indem sie in einen Zustand der Kryptobiose eintreten, bei dem ihre Stoffwechselaktivität nahezu zum Erliegen kommt. Diese Fähigkeit macht sie zu einigen der widerstandsfähigsten Organismen auf der Erde.
