5. Nahrungsmittelallergie
Wer erinnert sich noch an die Kinder in der Grundschule, deren Eltern immer besonderes Essen verlangt oder mitgebracht haben? Damals war das echt seltsam aber heute verstehen wir es. Nichts ist nerviger als eine Nahrungsmittelallergie.
Die unverträglichen Lebensmittel verursachen Bauchschmerzen oder Magen-Darm-Beschwerden. Wenn dies öfter vorkommt, könnte dies der erste Hinweis auf eine Nahrungsmittelallergie sein. Es könnte beispielsweise beim Essen von Fisch, Nüssen oder Getreideprodukte auftreten.
Aber auch Milch, Gewürze oder Obst sind Auslöser von Allergien. Symptome einer Nahrungsmittelallergie sind Blähungen, Durchfall, Übelkeit und Verstopfung. Es kann aber auch Niesreiz oder Fließschnupfen auftreten. Ein Ernährungstagebuch wird daher sehr empfohlen.