Popcorn ist zuckerfrei, fettfrei und kalorienarm (nur etwa 30 kcal in 1 Teelöffel) und damit wahrscheinlich der beste Snack, den man wählen kann. Die gute Nachricht ist, dass man ohne schlechtes Gewissen zum Popcorn greifen kann, wenn man Lust auf etwas Salziges hat, etwas für zwischendurch. Popcorn besteht im Wesentlichen aus Luft, was bedeutet, dass es den Magen gut füllt und Sie zwischen den Hauptmahlzeiten satt hält.
In 100 g Popcorn sind etwa 13 Gramm Eiweiß enthalten, was etwa 26 % der empfohlenen Tagesdosis entspricht. Außerdem nehmen Sie erhebliche Mengen an Phosphor (36 %), Magnesium (36 %), Zink (21 %) und Eisen (18 %) zu sich.
Interessant:Wie viele Sprachen denken Sie, gibt es auf der Welt?
Weltweit existieren derzeit etwa 7.000 verschiedene Sprachen, wobei die genaue Anzahl je nach Definition variieren kann. Erstaunlicherweise sprechen rund 90% der Weltbevölkerung nur etwa 100 dieser Sprachen, während die restlichen 6.900 Sprachen von weniger als 10% der Menschen gesprochen werden. Diese Vielfalt zeigt sich besonders in Papua-Neuguinea, das trotz seiner geringen Bevölkerung von knapp 9 Millionen Menschen mehr als 800 verschiedene Sprachen beherbergt. Die Dominanz weniger Sprachen und die Bedrohung vieler kleiner Sprachen durch das Aussterben werfen interessante Fragen zur kulturellen Vielfalt und Erhaltung auf.
