Die 7 kalorienarmsten Snacks

3. Salzstangen

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Salzstangen enthalten wenig Kalorien, was einer ihrer Vorteile ist, und stillen den Hunger. Mit 91 kcal pro 25 Gramm sind sie der ideale Snack. Um den größtmöglichen Nutzen aus dem Verzehr von Salzstangen zu ziehen, können Sie Vollkornsalze bevorzugen, die mehr Ballaststoffe oder Mikronährstoffe enthalten. Salzstangen mit Samen sind ebenfalls vorzuziehen.

Die Salzstangen brauchen keine Vorbereitung, sodass keine Zeit für die Zubereitung verloren geht. Sie sind leicht zu transportieren, sodass man sie überall und jederzeit essen kann. Salatsticks sind eine ausgezeichnete Wahl für einen schnellen Snack an einem anstrengenden Tag. Wichtig ist dabei, dass man es mit der Menge nicht übertreibt.

Interessant: Wussten Sie, dass Tardigraden extremen Bedingungen standhalten können?

Tardigraden, auch bekannt als "Wasserbären", sind winzige Lebewesen, die extreme Temperaturen, hohen Druck, Strahlung und sogar das Vakuum des Weltraums überleben können. Sie tun dies, indem sie in einen Zustand der Kryptobiose eintreten, bei dem ihre Stoffwechselaktivität nahezu zum Erliegen kommt. Diese Fähigkeit macht sie zu einigen der widerstandsfähigsten Organismen auf der Erde.