In dieser außergewöhnlichen und komplizierten Zeit spricht „Groß“, sogar „Klein“ darüber, wie man sich am besten vor diesem Virus schützt. Um Ihr Zuhause so hygienisch wie möglich und frei von Viren zu halten, gibt es einige wichtige Tipps, wenn es um die Reinigung Ihres Hauses und Ihrer Person geht. Bereits Kleinkinder lernen schnell, was es heißt sich hygienisch zu verhalten.
Es muss gar nicht so mühsam sein, wie Sie vielleicht glauben. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen tägliche Schutzmaßnahmen, damit Sie Ihren Haushalt so hygienisch und virenfrei halten. Sagen Sie den Viren noch heute den Kampf an! Noch bevor der Winter heimkehrt.
1. Warum Sie achtsam sein sollten
Maskenpflicht oder nicht. Sie sollten Ihr Gesicht so wenig wie möglich berühren. Seien Sie achtsam, denn wir fassen uns unbewusst mehrmals täglich ins Gesicht. Berühren Sie weder Ihre Nase, Ihren Mund noch Ihre Augen, um eine Übertragung zu vermeiden! Sie haben ein Hand-Desinfektionsmittel in Ihrer Tasche?
Desinfektionsmittel sind zwar großartig, aber überprüfen Sie die Liste der empfohlenen Produkte der Environmental Protection Agency. Offenbar muss der Reiniger einige Minuten nass bleiben, um gut zu wirken. Zudem sollten Sie für die Reinigung Ihrer Küche sowie das Bad und Toilette getrennte Putzlappen wenden. Was ist noch Zutun? Sehen Sie sich den nächsten Beitrag, um wirklich richtig zu handeln! Los gehts!
2. So handeln Sie verantwortlich
Ein „Hatschi“ und alle Menschen nehmen 5 Meter Abstand, nicht wahr? Dabei haben Sie „eigentlich“ nur eine Erkältung. Schnell nach einem Taschentuch gegriffen und zurück in die Tasche. Falsch! Werfen Sie Ihre benutzten Taschentücher, Masken und Handschuhe in den Müll. Sie auf der Straße oder auf andere unverantwortliche Weise zu entsorgen, ist ein todsicherer Weg, um COVID-19 zu verbreiten.
Werfen Sie sie sicher in einen Abfalleimer, und wenn Sie beim Niesen oder Husten kein Taschentuch zur Hand haben, decken Sie es mit Ihrem Ellbogen ab. Es kann so einfach sein. Außerdem wird empfohlen, nach Betreten einem geschlossenen öffentlichen Raum die Kleidung zu waschen und umgehend neue anzuziehen. Straßenschuhe vor der Türe lassen!
3. Die Temperatur macht’s!
Waschen Sie so viel wie möglich und reinigen Sie auch regelmäßig Bettwäsche und Handtücher. Doch Vorsicht: Schütteln Sie Ihre schmutzige Wäsche nicht aus, da sonst Viruspartikel in die Luft gelangen können. Benutzen Sie ausschließlich warmes Wasser. Hängen Sie Putzlappen nach draußen auf, da sich Bakterien in feuchter Umgebung besonders gut vermehren.
Zudem sollten Sie Ihre Putzlappen häufig wechseln und bei mindestens 60 °C waschen. Die Einstellung der Temperatur ist das A und O. Bleiben Sie mindestens 1,5 Meter von Personen entfernt, aber zwei sind ideal, da der empfohlene Abstand sechs Fuß beträgt, insbesondere für diejenigen, die Symptome wie Niesen oder Husten zeigen.
4. Zum Schutz Ihrer Familie
Sie werden derzeit nicht drum rumkommen und auf Ihrem Arbeitsweg etliche Schilder der Händedesinfektion oder der Maskenpflicht sehen. Aber an dieser Stelle möchten wir ausdrücklich betonen, dass das Händewaschen nie wichtiger war als zu diesem Zeitpunkt! Denn es ist der beste Weg, um Ihre Sicherheit und die Ihrer Familie zu gewährleisten. Was wird empfohlen?
Auf der sicheren Seite sind Sie, wenn Sie häufig (mindestens einmal pro Stunde, besonders im Freien) und mindestens 20 Sekunden gründlich Ihre Hände einseifen. Desinfizieren Sie regelmäßig Ihre Oberflächen zu Hause, auf dem Arbeitsplatz, insbesondere solche, die Sie häufig berühren, wie Computer, Handys, Türklinken, Tische, Badezimmeroberflächen und natürlich Ihre Playstation.
5. Speisen aus der „Ferne“
Lieber Leser, versuchen Sie derzeit folgendes zu beachten: wenn Ihre Lebensmittel ordentlich verpackt wurden, entfernen Sie umgehend die Verpackung, in der das Essen geliefert wurde, und legen Sie die Lebensmittel stattdessen auf einen sauberen Teller. Waschen Sie sich anschließend die Hände. Warum ist das so wichtig?
Stellen Sie sicher, dass sich Ihre verderblichen Lebensmittel im Kühlschrank oder Gefrierschrank befinden. Achten Sie auf das Verfallsdatum. Wenn Sie beim Garen von Speisen in der Regel „ferne“ Speisen bevorzugen, ist es möglicherweise sicherer, eine empfohlene Temperatur zu verwenden, anstatt diese roh zu verköstigen. Gehen Sie auf Nummer sicher und drehen Sie die Temperatur höher.
6. Das perfekte Desinfektionsmittel
Sie suchen derzeit nach einem geeigneten Desinfektionsmittel? Nun, wenn Sie sich für die Verwendung eines Händedesinfektionsmittels entscheiden, vermeiden Sie natürliche Alternativen und stellen Sie sicher, dass das Produkt mindestens 60 % Alkohol enthält. Sichtbare Verschmutzungen sollten immer vorher mit Wasser und Seife abgespült werden.
Doch aufgepasst! Um Schäden an Ihrem Smartphone zu vermeiden, kaufen Sie eine abwischbare Hülle dafür und andere elektronische Gegenstände. Somit vermeiden Sie einen Wasserschaden an Ihren elektronischen Geräten. Schließlich sind wir mittlerweile doch ziemlich abhängig vom Smartphone, nicht wahr? Denken Sie also daran! Der nächste Punkt wird Ihnen einen etwas anderen Blick auf den Virus geben. Lesen Sie schnell nach!
7. Das Virus aus einer anderen Perspektive
Diesen Punkt finde ich höchst interessant, denn aus dieser Perspektive hatte ich den Virus noch nicht betrachtet. Legen wir los: Eine hilfreiche Analogie ist, das Coronavirus als Farbe zu sehen. Um Ihre Kleidung zu „infizieren“, muss sie sauber sein. Wenn der Stoff beginnt auszutrocknen, stoppt die Schädlichkeit. Kurzum: Ein frischer Vorrat ist am gefährlichsten und gelangt am ehesten in die Augen oder den Mund.
Verwenden Sie Desinfektionstücher nicht auf mehr als einer Oberfläche. Das kann verlockend sein, zumal Reinigungsmittel heutzutage kaum noch im Handel zu finden sind. Aber ein gebrauchtes Tuch überträgt nur Keime auf mehrere Oberflächen, was Ihr Risiko zu erkranken dramatisch erhöht.
8. Soziale Distanzierung?
Es ist derzeit nicht einfach: aber üben Sie soziale Distanzierung, wenn wir den Virus bekämpfen wollen. Dies mag nicht wie ein direkter Reinigungstipp erscheinen, aber es ist die hygienischste Option. Konkret heißt das: Wenn Sie sich mit Ihren Freunden treffen, stoßen Sie mit den Ellbogen, aber noch besser, verzichten Sie auf diese Optionen und winken Sie stattdessen.
Das sagt das RKI: „Generell nimmt die Infektiosität von Coronaviren auf unbelebten Oberflächen in Abhängigkeit von Material und Umweltbedingungen wie Temperatur und Feuchtigkeit ab. Für SARS-CoV-1 konnte gezeigt werden, dass das Virus bis zu 6 Tagen auf bestimmten Oberflächen infektiös bleibt, jedoch auf Papier und andern porösen Materialien schon nach wesentlich kürzerer Zeit inaktiviert wird…“
9. Vermeiden Sie Menschenmassen
Zwar gibt es Städte, die derzeit große Veranstaltungen erlauben, doch es wird weiterhin empfohlen, Menschenmassen zu vermeiden und stattdessen lieber zu Fuß zu gehen. Obwohl wir uns distanzieren, ist es unvermeidlich, dass wir manchmal von Punkt A nach Punkt B gelangen müssen, z. B. für Lebensmittelgeschäfte und andere wichtige Reisen. Lieber auf Bus, Bahn und Groß-Veranstaltungen verzichten.
Das sagt das RKI: „Generell kann bei niedrigen Temperaturen von einer längeren Infektiosität des Virus ausgegangen werden. Auch in biologischen Sekreten ist davon auszugehen, dass das Virus länger stabil bleibt. Eine Kontamination der Oberflächen in der unmittelbaren Umgebung von infizierten Personen ist nicht auszuschließen…“
10. Bleiben Sie konsequent
Nun lieber Leser, die konsequente Umsetzung der Händehygiene stellt die wirksamste Maßnahme gegen die Übertragung von Krankheitserregern auf oder durch Oberflächen dar! In Außenbereichen bzw. in öffentlichen Bereichen steht die Reinigung von Oberflächen im Vordergrund. Es muss nicht anstrengend sein, Sie gewöhnen sich schnell an die Schutzmaßnahmen, schließlich geht es um Ihre Gesundheit.
Fakt ist: Wo Menschen eng zusammenleben, können Krankheitserreger leicht weitergetragen werden. Durch einfache Hygienemaßnahmen lässt sich die Zahl der krankmachenden Keime im eigenen Zuhause eindämmen. Schon bald steht die Winterzeit vor der Tür, auch zu dieser Jahreszeit sollten Sie sich gut schützen, vor allem Ihre Kinder.
11. Wann hört der „Spuk“ wieder auf?
Lieber Leser, nach eineinhalb Jahren fragen sich viele: Wann ist das Ende der Corona-Pandemie erreicht – wann wird das Leben wieder normal, ohne Maskenpflicht und Einschränkungen möglich? Viele Menschen hoffen auf das Jahr 2022. Immunologen gehen davon aus, dass es im Frühjahr 2022 so weit sein könnte.
Der Chef der Kassenärztlichen Bundesvereinigung (KBV), Andreas Gassen, als auch weitere Experten rechnen mit einem Ende der Corona-Pandemie im kommenden Frühjahr. Es heißt, dass bis dahin sich sowohl die Impfquote als auch die Zahl der Genesenen mit Antikörpern erhöhen werden. Doch was unternehmen wir, wenn im Herbst die Zahlen wieder steigen? Wie sagt man so schön: „Die Hoffnung stirbt zuletzt.“