Kenn Sie das auch? An dauernd müde, kraftlos, ein ständiges Gefühl von Lethargie? Ihre Leistung hat in den letzten Tagen und Wochen massiv und rapide abgenommen? Sie können so lange schlagen, wie sie wollen und fühlen sich trotzdem nie ausgeschlafen? Dann ist ein Mangel an Vitamin D eine sehr wahrscheinliche Ursache. Klare, Müdigkeit hat eine menge Einflussfaktoren aber dies kann einer davon sein.
Denn nahe zu alle Betroffenen leiden unter ständiger Erschöpfung. Die liegt daran, dass Vitamin D die Produktion von Serotonin und Dopamin anregen. Diese sind sogenannte Glückshormone, welche auch Ihren Elan und Ihre Kraft beeinflussen und so gegen Ihre Abgeschlagenheit auf Grund von einem Mangel von Vitamin D helfen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis Licht von der Sonne die Erde erreicht?
Licht benötigt etwa 8 Minuten und 20 Sekunden, um von der Sonne die Erde zu erreichen. Diese schnelle Reise durch den Weltraum zeigt, wie unglaublich schnell sich Licht bewegt – nämlich mit etwa 299.792 Kilometern pro Sekunde. Diese Geschwindigkeit macht Licht zu einem der fundamentalen Bausteine der modernen Physik und spielt eine zentrale Rolle in unserem Verständnis des Universums.
