Kenn Sie das auch? An dauernd müde, kraftlos, ein ständiges Gefühl von Lethargie? Ihre Leistung hat in den letzten Tagen und Wochen massiv und rapide abgenommen? Sie können so lange schlagen, wie sie wollen und fühlen sich trotzdem nie ausgeschlafen? Dann ist ein Mangel an Vitamin D eine sehr wahrscheinliche Ursache. Klare, Müdigkeit hat eine menge Einflussfaktoren aber dies kann einer davon sein.
Denn nahe zu alle Betroffenen leiden unter ständiger Erschöpfung. Die liegt daran, dass Vitamin D die Produktion von Serotonin und Dopamin anregen. Diese sind sogenannte Glückshormone, welche auch Ihren Elan und Ihre Kraft beeinflussen und so gegen Ihre Abgeschlagenheit auf Grund von einem Mangel von Vitamin D helfen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Farben das menschliche Auge unterscheiden kann?
Das menschliche Auge kann etwa 10 Millionen verschiedene Farben unterscheiden. Diese Fähigkeit beruht auf den drei Arten von Farbrezeptoren, die auf rotes, grünes und blaues Licht reagieren. Die Kombination dieser Signale ermöglicht es uns, eine breite Palette von Farben wahrzunehmen und komplexe visuelle Informationen zu verarbeiten.
