Kenn Sie das auch? An dauernd müde, kraftlos, ein ständiges Gefühl von Lethargie? Ihre Leistung hat in den letzten Tagen und Wochen massiv und rapide abgenommen? Sie können so lange schlagen, wie sie wollen und fühlen sich trotzdem nie ausgeschlafen? Dann ist ein Mangel an Vitamin D eine sehr wahrscheinliche Ursache. Klare, Müdigkeit hat eine menge Einflussfaktoren aber dies kann einer davon sein.
Denn nahe zu alle Betroffenen leiden unter ständiger Erschöpfung. Die liegt daran, dass Vitamin D die Produktion von Serotonin und Dopamin anregen. Diese sind sogenannte Glückshormone, welche auch Ihren Elan und Ihre Kraft beeinflussen und so gegen Ihre Abgeschlagenheit auf Grund von einem Mangel von Vitamin D helfen.
Interessant:Wussten Sie, dass das größte Lebewesen der Erde ein Pilz ist?
Das größte Lebewesen der Erde ist ein Honigpilz (Armillaria ostoyae) im Malheur National Forest in Oregon, USA. Dieses Pilzgeflecht erstreckt sich über eine Fläche von etwa 965 Hektar und ist schätzungsweise über 2.400 Jahre alt. Der Pilz lebt hauptsächlich unterirdisch und zeigt nur gelegentlich seine Fruchtkörper, die wir als Pilze erkennen.
