Die wundervollen Inhaltsstoffe von Eiern oder was passiert, wenn Du täglich Eier isst
2. Ist das Essen von Eiern gut für die Augen?
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Das Essen von Eiern kann sehr nützlich sein für Deine Sehfähigkeit und für die Augen. Die Inhaltsstoffe von Eiern sollen sogar effektiver sein als die Inhaltsstoffe von Möhren oder Karotten. Besonders das Eigelb ist sehr reich an Lutein, was ein Carotinoid ist. Lutein kann helfen, die altersgemäße Makuladegeneration zu verbessern oder zu bekämpfen.
Eier in der Nahrung sind gesund für die Sehfähigkeit und den Funktionen der Augen. Die Krankheit Makuladegeneration ist eine Hauptursache für die Erblindung von Menschen, die schon das 50. Lebensjahr überschritten haben.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Flamingos rosa sind?
Die rosa Farbe der Flamingos stammt von den Carotinoiden in ihrer Nahrung, hauptsächlich aus Krebstieren und Algen. Ohne diese Nahrung würden Flamingos ihre leuchtende Farbe verlieren und eher grau oder weiß erscheinen. Die Intensität der Farbe kann auch ein Hinweis auf die Gesundheit und das Alter eines Flamingos sein, da jüngere und gesündere Tiere tendenziell eine intensivere Farbe haben.
