Die wundervollen Inhaltsstoffe von Eiern oder was passiert, wenn Du täglich Eier isst
3. Durch das Essen von Eiern können Sie ihr gutes Cholesterin erhöhen
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Das schlechte Cholesterin oder hohe LDL-Spiegel (Low-Density-Lipoprotein) in Ihrem Körper können schlechte Auswirkungen und negative Effekte in Ihrem Körper haben. Das hat zum Beispiel mehrere Her-Kreislauf-Erkrankungen, Herzerkrankungen oder Probleme damit zur Folge.
Höhere HDL-Spiegel sind gut für Ihren Körper und die Körperfunktionen. Das gute Cholesterin kann helfen, überschüssiges Cholesterin zu entfernen. HDL leitet zu viel Cholesterin zum Abbau in die Leber. Neue ernährungsphysiologische Studien und Forschungen zeigen, dass Eier als Nahrungsmittel hilfreich sind bei der Zunahme oder Erhöhung des guten Cholesterinspiegels.
Interessant:Wussten Sie, dass Tintenfische drei Herzen haben?
Tintenfische besitzen drei Herzen: zwei pumpen Blut zu den Kiemen und eines pumpt es durch den Rest des Körpers. Dies ermöglicht ihnen eine effiziente Sauerstoffversorgung im Wasser. Darüber hinaus haben Tintenfische blaues Blut, da ihr Hämoglobin auf Kupfer basiert, im Gegensatz zu dem eisenhaltigen Hämoglobin bei Menschen. Diese einzigartige Kreislaufstruktur und Blutchemie sind Beispiele für die bemerkenswerten Anpassungen von Meereslebewesen an ihre Umwelt.
