Diese 11 Lebensmittel enthalten mehr Zucker als Sie dachten
2. Balsamico Essig
Bild: Brent Hofacker / Shutterstock.com
Ein weiteres Missverständnis bezieht sich auf Balsamico-Essig, ein beliebtes Dressing für Salate. Das Szenario ist jedem bekannt – entscheiden Sie sich für einen Salat mit Hühnchen und würzen Sie ihn mit Olivenöl und Balsamico und schon haben Sie ein gutes Gefühl. Sie fühlen sich satt, zufrieden und denken, eine qualitativ hochwertige Mahlzeit zu sich genommen zu haben.
Damit das wirklich stimmt, müssen Sie auch die Deklarationen gut lesen, denn die heutigen Hersteller verkaufen oft farbigen Weißweinessig per Balsamico oder fügen ihm ungewöhnlich viel Zucker hinzu. Der Geschmack ist zwar da, die Gesundheit leidet aber darunter. Achten Sie also beim nächsten Mal unbedingt darauf, was auf dem Produkt steht. Balsamico Essig ist gesund, der zuckerreiche Ersatz dafür hingegen nicht.
Interessant:Wussten Sie, dass Oktopusse neun Gehirne haben?
Oktopusse besitzen insgesamt neun Gehirne: eines zentral im Kopf und je eines in jedem der acht Arme. Diese zusätzlichen Gehirne in den Armen ermöglichen es den Oktopussen, ihre Arme unabhängig voneinander zu steuern und zu koordinieren. Diese außergewöhnliche neurologische Struktur macht sie zu einigen der intelligentesten und anpassungsfähigsten Meerestiere. Sie können Werkzeuge verwenden, aus komplexen Labyrinthen entkommen und sich sogar durch kleine Öffnungen zwängen.
