Diese 11 Lebensmittel enthalten mehr Zucker als Sie dachten
3. Vollkornbrot
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Sie müssen sich bestimmt schon einmal in einer Situation befunden haben, in der Sie automatisch Vollkornbrot kaufen, da ständig behauptet wird, es sei unvergleichlich besser als reines Weißbrot. Aber das muss nicht immer so sein. Integrale Produkte werden oft mit Honig (in der besseren Variante) oder Fructosesirup in der schlechteren, sowie verschiedenen Zuckern ergänzt.
Immer mehr Menschen merken, dass, obwohl sie Vollkornprodukte statt Weizenprodukten kaufen, der Unterschied recht gering bleibt. Leider kriegen wir in den fertig gekauften Vollkornbroten mehr Zucker, als wir annehmen können. Die gesunde Alternative wäre, es einfach zu Hause selber zu backen. Wer dazu keine Zeit hat, greift vielleicht doch auf das klassische Weißbrot zurück? Viel gesünder ist das fertige Vollkornbrot nicht wirklich.
Interessant:Wie viele Sprachen denken Sie, gibt es auf der Welt?
Weltweit existieren derzeit etwa 7.000 verschiedene Sprachen, wobei die genaue Anzahl je nach Definition variieren kann. Erstaunlicherweise sprechen rund 90% der Weltbevölkerung nur etwa 100 dieser Sprachen, während die restlichen 6.900 Sprachen von weniger als 10% der Menschen gesprochen werden. Diese Vielfalt zeigt sich besonders in Papua-Neuguinea, das trotz seiner geringen Bevölkerung von knapp 9 Millionen Menschen mehr als 800 verschiedene Sprachen beherbergt. Die Dominanz weniger Sprachen und die Bedrohung vieler kleiner Sprachen durch das Aussterben werfen interessante Fragen zur kulturellen Vielfalt und Erhaltung auf.
