Diese 11 Lebensmittel enthalten mehr Zucker als Sie dachten
4. Erdnussbutter und andere Fallen
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Erdnussbutter und Proteinriegel. Ja, Sie können Erdnussbutter jeden Tag genießen, aber nur, wenn Sie vorher auch überprüft haben, dass sie wirklich ohne Zucker hergestellt wird. Proteinriegel sind bei den meisten Sportlern beliebt, die hart trainieren und keine Kompromisse eingehen wollen. Sie wissen jedoch im Allgemeinen nicht, dass sie Zucker enthalten, der als Kohlenhydrat eingestuft wird.
Der chemische Prozess bei der Herstellung hat einen Stoff als Endergebnis, der Lebensmittel zusätzlich süßt und feucht hält. Demnach sollte man eigentlich lieber die Finger von solchen Riegeln lassen. Wir alle lieben sie aber trotzdem und essen sie gerne. Warum das so ist? Nun ja, der Zucker, der in solchen Leckerchen enthalten ist, macht süchtig.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Sonne in verschiedenen Farben untergeht?
Der Farbwechsel beim Sonnenuntergang wird durch die Streuung des Sonnenlichts in der Atmosphäre verursacht. Wenn die Sonne tiefer am Horizont steht, muss ihr Licht eine längere Strecke durch die Atmosphäre zurücklegen. Dabei werden die kürzeren blauen und violetten Wellenlängen stärker gestreut, während die längeren roten und orangefarbenen Wellenlängen dominieren. Dies führt zu den beeindruckenden Farbschattierungen, die wir bei Sonnenuntergängen sehen.
