Diese 11 Lebensmittel helfen Bluthochdruck zu bekämpfen
10. Weißdorn
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Nicht jeder kennt Weißdorn. Umso weniger erstaunlich ist es, dass nur wenige Menschen die vorteilhaften Wirkungen von Weißdorn im Körper kennen. Weißdorn ist ein Strauch aus der Familie der Rosen. Die Früchte dieser Pflanze sind rote Beeren, die in vielen alten Kulturen als Heilmittel gelten.
Die Beeren der Weißdorn Pflanzen verhindern die Bildung von Entzündungen. Auch wirken sie gefäßerweiternd. Deswegen sollten sie regelmäßig gegessen werden, wenn Sie an Bluthochdruck leiden. Weißdorn findet man in der Apotheke. Es gibt Weißdornbeeren auch als Extrakt in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Sie können aber auch frische rotte Beeren vom Weißdorn essen, um eine stärkere Wirkung zu erreichen.
Interessant:Wussten Sie, dass das größte Lebewesen der Erde ein Pilz ist?
Das größte Lebewesen der Erde ist ein Honigpilz (Armillaria ostoyae) im Malheur National Forest in Oregon, USA. Dieses Pilzgeflecht erstreckt sich über eine Fläche von etwa 965 Hektar und ist schätzungsweise über 2.400 Jahre alt. Der Pilz lebt hauptsächlich unterirdisch und zeigt nur gelegentlich seine Fruchtkörper, die wir als Pilze erkennen.
