Diese 11 Lebensmittel helfen Bluthochdruck zu bekämpfen
10. Weißdorn
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Nicht jeder kennt Weißdorn. Umso weniger erstaunlich ist es, dass nur wenige Menschen die vorteilhaften Wirkungen von Weißdorn im Körper kennen. Weißdorn ist ein Strauch aus der Familie der Rosen. Die Früchte dieser Pflanze sind rote Beeren, die in vielen alten Kulturen als Heilmittel gelten.
Die Beeren der Weißdorn Pflanzen verhindern die Bildung von Entzündungen. Auch wirken sie gefäßerweiternd. Deswegen sollten sie regelmäßig gegessen werden, wenn Sie an Bluthochdruck leiden. Weißdorn findet man in der Apotheke. Es gibt Weißdornbeeren auch als Extrakt in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Sie können aber auch frische rotte Beeren vom Weißdorn essen, um eine stärkere Wirkung zu erreichen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Sterne es im sichtbaren Universum gibt?
Schätzungen zufolge gibt es im sichtbaren Universum etwa 100 Milliarden Galaxien, jede mit durchschnittlich 100 Milliarden Sternen. Das bedeutet, dass es ungefähr 10.000 Milliarden Milliarden Sterne gibt. Diese unvorstellbare Zahl zeigt die enorme Größe und Vielfalt des Universums und lässt uns über die Möglichkeit von Leben außerhalb der Erde nachdenken.
