Diese 11 Lebensmittel sind gut fürs Herz

3. Cranberries

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Cranberris sind nicht nur sehr lecker. Diese Früchte sind voller Antioxidans und Nährstoffen. Schon zwei Gläser Cranberry-Saft am Tag haben eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System. Dadurch werden die Blutgefäße gestärkt und der Blutdruck dauerhaft gesenkt. Daneben sollen sie auch auf die Hormonausschüttung und auf die Nierenfunktion wirken. Somit wird langfristig das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung gesenkt.

Cranberries haben aber noch weitere positive Wirkungen für die Gesundheit. Es ist nachgewiesen, dass die Früchte bei einer Blasenentzündung für Linderung sorgen. Des Weiteren sollen sie das Risiko für Krebs, Zahnfleischerkrankungen und Magengeschwüren minimieren.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum Katzen schnurren?

Katzen schnurren, um verschiedene Emotionen auszudrücken, einschließlich Zufriedenheit, Entspannung und manchmal auch Stress oder Schmerz. Das Schnurren kann auch heilende Eigenschaften haben, da die Vibrationen die Heilung von Knochen und Gewebe fördern können. Katzen schnurren mit einer Frequenz von etwa 25 bis 150 Hertz, was sich positiv auf ihre Gesundheit und möglicherweise auch auf die Gesundheit von Menschen auswirken kann.