Diese 11 Lebensmittel sind gut fürs Herz

7. Ingwer

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Ingwer ist gut für das Herz-Kreislauf-System, da es die Durchblutung anregt. Kurzfristig kann es zu zwar zu einem Anstieg des Blutdruckes kommen. Diese Wirkung ist aber nur von kurzer Dauer, danach normalisiert sich der Blutdruck wieder. Langfristig kann das Gewürz vermutlich den Blutdruck und somit die Wahrscheinlichkeit einer koronaren Herzerkrankung senken.

Der regelmäßige Verzehr des gutriechenden Gewürzes kann das Risiko einer kardiovaskulären Erkrankung senken. Ingwer wirkt blutverdünnend und kann Blutgerinnseln vorbeugen. Ingwer gilt des Weiteren als „Natur-Aspirin“ und wirkt entzündungshemmend und schmerzlindern. Bei leichten Schmerzen, wie zum Beispiel Kopfschmerzen kann es wahre Wunder bewirken.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum Katzen schnurren?

Katzen schnurren, um verschiedene Emotionen auszudrücken, einschließlich Zufriedenheit, Entspannung und manchmal auch Stress oder Schmerz. Das Schnurren kann auch heilende Eigenschaften haben, da die Vibrationen die Heilung von Knochen und Gewebe fördern können. Katzen schnurren mit einer Frequenz von etwa 25 bis 150 Hertz, was sich positiv auf ihre Gesundheit und möglicherweise auch auf die Gesundheit von Menschen auswirken kann.