Diese 11 Lebensmittel sollen sich positiv auf die Gesundheit der Lunge auswirken
11. Viel frisches Obst
Bild: K2 PhotoStudio / Shutterstock.com
Dass Obst und Gemüse sehr gesund sind, das weiß jedes Kind. So viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe nehmen wir durch den Konsum regelmäßig zu uns.
Dadurch werden viele Prozesse im Körper positiv beeinflusst. Umso schöner ist es zu wissen, dass auch unsere Lungen davon regelmäßig profitieren.
Und es sind nicht nur Äpfel und Tomaten in ihrer Kombination, wie wir bereits festgestellt haben. Auch Bananen, Kiwis und viele weitere Obst- und Gemüsesorten sorgen mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen für eine regelmäßige Verbesserung unserer Lungenfunktion und beeinflussen auch den Rest unseres Stoffwechsels nachweislich zum Besten. Fast Food war dann wohl gestern – Let’s live healthy!
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel DNA der Mensch mit einer Banane teilt?
Menschen teilen etwa 60% ihrer DNA mit Bananen. Obwohl dies überraschend klingen mag, spiegelt es die grundlegenden biochemischen Prozesse wider, die alle Lebewesen gemeinsam haben. Diese genetische Ähnlichkeit zeigt, wie eng verwandt alle Lebewesen auf der Erde sind und wie sich die grundlegenden Mechanismen des Lebens im Laufe der Evolution entwickelt haben.
