Diese 11 Lebensmittel sollen sich positiv auf die Gesundheit der Lunge auswirken
7. Milchprodukte
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Und ein weiterer Segen für unsere Lungen sind Milchprodukte. Diese sind eine wertvolle Quelle an Phosphor, welche ebenfalls unsere Atmungsorgane gesund halten.
Phosphor ist unter anderem im Körper für den Transport von Sauerstoff zuständig, weshalb es logischerweise auch positiven Einfluss auf unsere Lungen hat.
Herrscht Mangel an Phosphor im Körper, so kann es unter Umständen zu schweren Atemwegsbeschwerden kommen. Wer diesem vorbeugen möchte, sollte regelmäßig auf Milchprodukte wie Joghurt, Quark, Käse oder Milch selbst zurückgreifen. Schaden kann dies in Bezug auf unsere Lungen jedenfalls nie. Immer wieder toll zu erfahren, was alles zu Verbesserungen führen kann und das all diese Dinge bequem im Supermarkt um die Ecke erhältlich sind.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Augen mancher Tiere im Dunkeln leuchten?
Viele Tiere haben eine reflektierende Schicht hinter der Netzhaut, das sogenannte Tapetum lucidum, das das Licht zurück durch die Netzhaut reflektiert und ihnen ein besseres Sehen bei schlechten Lichtverhältnissen ermöglicht. Diese Anpassung hilft nachtaktiven Tieren, wie Katzen und Hunden, besser zu jagen und sich in der Dunkelheit zu orientieren.
