Diese 11 Lebensmittel sollen sich positiv auf die Gesundheit der Lunge auswirken
7. Milchprodukte
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Und ein weiterer Segen für unsere Lungen sind Milchprodukte. Diese sind eine wertvolle Quelle an Phosphor, welche ebenfalls unsere Atmungsorgane gesund halten.
Phosphor ist unter anderem im Körper für den Transport von Sauerstoff zuständig, weshalb es logischerweise auch positiven Einfluss auf unsere Lungen hat.
Herrscht Mangel an Phosphor im Körper, so kann es unter Umständen zu schweren Atemwegsbeschwerden kommen. Wer diesem vorbeugen möchte, sollte regelmäßig auf Milchprodukte wie Joghurt, Quark, Käse oder Milch selbst zurückgreifen. Schaden kann dies in Bezug auf unsere Lungen jedenfalls nie. Immer wieder toll zu erfahren, was alles zu Verbesserungen führen kann und das all diese Dinge bequem im Supermarkt um die Ecke erhältlich sind.
Interessant:Haben Sie jemals von der ältesten Pflanze der Welt gehört?
Die älteste bekannte lebende Pflanze ist der Jomon-Sugi, ein japanischer Zedernbaum auf der Insel Yakushima, der schätzungsweise über 7.000 Jahre alt ist. Diese uralte Pflanze hat viele historische und klimatische Veränderungen überlebt und ist ein lebendiges Zeugnis der Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit der Natur. Der Jomon-Sugi ist ein wichtiges kulturelles Symbol in Japan und zieht jährlich viele Besucher an, die seine majestätische Präsenz bewundern.
