Diese 11 Lebensmittel solltest du unbedingt vermeiden, wenn du schnell abnehmen möchtest!
4. Pizza
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Pizza ist ein sehr beliebtes Fast Food, das breit beworben wird. Kommerziell hergestellte Pizzen ist jedoch leider sehr ungesund. Je nach Dicke und Belag schlägt die Teigware mit etwa 800 bis 1.000 Kalorien auf die Waage, von gesättigten Fetten ganz zu schweigen!
Wenn du ein Stück Pizza genießen möchtest, versuche es lieber zu Hause mit gesünderen Zutaten. Hausgemachte Pizzasauce kann ebenfalls gesünder und kalorienarmer sein, da Soßen aus dem Lebensmittelgeschäft oft übermäßig viel Zucker enthalten.
Eine alternative Wahl ist die Suche nach einer Pizzeria, die gesündere Pizzen herstellt. Ansonsten suche dir doch mal ein Rezept für eine Low Carb Pizza, also eine Pizza ohne Mehl aus Weizen!
Interessant:Wussten Sie, dass Oktopusse neun Gehirne haben?
Oktopusse besitzen insgesamt neun Gehirne: eines zentral im Kopf und je eines in jedem der acht Arme. Diese zusätzlichen Gehirne in den Armen ermöglichen es den Oktopussen, ihre Arme unabhängig voneinander zu steuern und zu koordinieren. Diese außergewöhnliche neurologische Struktur macht sie zu einigen der intelligentesten und anpassungsfähigsten Meerestiere. Sie können Werkzeuge verwenden, aus komplexen Labyrinthen entkommen und sich sogar durch kleine Öffnungen zwängen.
